打鼾是睡眠過程中呼吸削弱的征兆。偶爾的、輕微的打鼾并不要緊，而一旦發(fā)展成為大聲的、斷斷續(xù)續(xù)的間歇性打鼾我們就應(yīng)認(rèn)真對待。因?yàn)檫@種打鼾是睡眠呼吸暫停前兆—它預(yù)示著你的生命就要受到威脅。

　　睡眠呼吸暫停是一種發(fā)生在睡眠過程的呼吸障礙，主要特征是睡覺時反復(fù)出現(xiàn)短時間停止呼吸現(xiàn)象。發(fā)生呼吸暫停時空氣無法進(jìn)入肺部。不同的患者由于病情不同，每晚可發(fā)生數(shù)十次至數(shù)百次這樣的呼吸暫停。睡眠時反復(fù)發(fā)生呼吸暫停，人就無法獲得足量的氧氣，從而使機(jī)體組織缺氧而出現(xiàn)低氧血癥;同時，由于呼吸暫停，二氧化碳排出也停止，在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致高碳酸血癥。在體內(nèi)能量代謝過程中，氧氣的參與必不可少。一旦不能獲得足夠的氧氣供應(yīng)，就會發(fā)生不同程度的器官組織的功能損害甚至是細(xì)胞死亡。

　　人們常把打鼾形容為“雷公”，因?yàn)榇蝼咧活欁约?ldquo;放聲高歌”，而使其周圍的人深受其害，無法進(jìn)入夢鄉(xiāng)。鼾癥在醫(yī)學(xué)上是近期才被認(rèn)識的一種疾病，臨床上分為單純性鼾癥和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。單純性鼾癥指睡眠后發(fā)出的鼾聲大于60分貝，影響同室人睡眠，不引起頻繁的翻身，不出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征指打鼾的同時伴有憋氣和通氣不足，頻繁發(fā)生血氧飽和度下降。由于身體的缺氧，打鼾會對身體的各個器官造成影響。打鼾與高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖癥、脂肪肝、酒精肝、性功能減退，就象一個個先后“出生”的“孿生兄弟”，嚴(yán)重摧殘著人身健康。

　　有報告報道，鼾癥患者患2型糖尿病的危險性會大大增加。研究人員還發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停程度越嚴(yán)重，得糖尿病的危險性越大。初步分析認(rèn)為，睡眠呼吸暫停因?yàn)榭赡苡|發(fā)了人體內(nèi)一系列反應(yīng)，包括皮質(zhì)醇激素水平升高等。另外睡眠呼吸暫停導(dǎo)致的體內(nèi)低氧水平可能也是誘發(fā)糖尿病的重要因素。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤蘭）