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有苦說不出 食療方來治療口苦癥狀

2015-05-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對各種原因所導(dǎo)致的口苦癥狀枸杞雞蛋湯都具有很好的治療作用,尤其是對輕度口苦癥狀更具有明顯的治療作用。

  一、鮮竹筍煲瘦肉湯

  食材:鮮竹筍、瘦肉

  做法:

  1.鮮竹筍清洗干凈,備用;瘦肉清洗干凈,切丁后備用;

  2.先將瘦肉煮爛,然后再放入鮮竹筍,等到竹筍熟后即可放入食鹽調(diào)味飲用。

  鮮竹筍煲瘦肉湯具有非常有效的清涼瀉火作用,尤其是對口苦、口干等癥狀更具有明顯的治療作用。因此經(jīng)常有口干、口苦等情況的人群,在平時生活中要多吃。

  二、枸杞雞蛋湯

  食材:枸杞、雞蛋

  做法:

  1.枸杞清洗干凈,備用;

  2.將枸杞放入鍋中,放入適量的清水后煮湯,最后放入攪拌的雞蛋,再次燒沸后即可食用。

  對各種原因所導(dǎo)致的口苦癥狀枸杞雞蛋湯都具有很好的治療作用,尤其是對輕度口苦癥狀更具有明顯的治療作用。

  三、菊花薏米冬瓜糖水

  食材:取菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g

  做法:

  1.菊花清洗干凈,備用;薏米清洗干凈,備用;冬瓜去囊去皮清洗干凈,備用;

  2.鍋中放入是來那個清水,加入菊花、薏米煮半小時時間后二藥留汁。然后再放入適量的冬瓜煮湯,最后放入適量的白糖調(diào)味后飲用。

  四、陳皮棗湯

  食材:扁豆、大棗、白芍、陳皮

  做法:

  1.扁豆清洗干凈,備用;大棗清洗干凈,去核后備用;白芍、陳皮清洗干凈,備用;

  2.將白芍以及陳皮一塊放入砂鍋中,加入1000毫升的清水后用文火煎煮至500毫升,等到冷卻后即可飲用。

  口苦是日常生活中極為常見的癥狀,不管是什么原因所導(dǎo)致的口苦,都應(yīng)該通過各種方法盡早治療以及調(diào)理,以免影響到我們的正常生活以及工作。

(實習編輯:徐潤蘭)

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