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長(zhǎng)期呆在空調(diào)房易導(dǎo)致咽喉炎

2015-07-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：專家提醒，盡量不要久待空調(diào)房，在空調(diào)房?jī)?nèi)要放置加濕器，保持室內(nèi)濕度，經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤(rùn)，如果有咽干、咽痛的癥狀，可以含服潤(rùn)喉片。一旦出現(xiàn)紅腫、疼痛、咳嗽要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。

　　來(lái)就診的咽喉炎患者多是身居辦公大樓的白領(lǐng)人群，主要表現(xiàn)為咽喉紅腫、充血、發(fā)干、疼痛，咳嗽，有的甚至出現(xiàn)聲音嘶啞，講不出話來(lái)。專家分析說(shuō)，人的口腔及咽喉內(nèi)潛伏著各種致病菌，一般情況下不易發(fā)病，但當(dāng)體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，機(jī)體抵抗力下降時(shí)，菌群的平衡被破壞，致病菌就會(huì)被激活而大量繁殖，導(dǎo)致咽喉受到感染。這些患者大都在有中央空調(diào)的寫字樓里辦公，中央空調(diào)清洗困難，加上空氣不流通，影響了室內(nèi)空氣質(zhì)量，人長(zhǎng)期在這樣的密閉環(huán)境下，咽部過(guò)分干燥，咽喉部的抵抗力下降，極易誘發(fā)咽喉疾病的發(fā)生。

　　專家提醒，盡量不要久待空調(diào)房，在空調(diào)房?jī)?nèi)要放置加濕器，保持室內(nèi)濕度，經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤(rùn)，如果有咽干、咽痛的癥狀，可以含服潤(rùn)喉片。一旦出現(xiàn)紅腫、疼痛、咳嗽要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，減少炎癥發(fā)生。此外，要避免吸煙、飲酒、過(guò)冷過(guò)熱飲食對(duì)咽部的刺激，不要熬夜，生活有規(guī)律，自我減壓，保持心情舒暢。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）

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