口腔問題為何偏愛“準(zhǔn)媽媽”？

2015-10-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：懷孕是女人最敏感的時(shí)期，處處都要留心。但是這時(shí)候也往往會出現(xiàn)很多問題，例如口腔問題。你知道為何口腔問題總是偏愛準(zhǔn)媽媽嗎？

　　懷孕時(shí)候，劇烈改變的激素會讓牙齦組織變得脆軟，更容易感染和發(fā)炎，而導(dǎo)致牙齦炎等系列口腔問題！孕期口腔保健，刻不容緩！

　　口腔問題為何偏愛準(zhǔn)媽媽

　　內(nèi)分泌變化：孕后體內(nèi)的激素水平升高，引發(fā)牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致牙齦充血、水腫；同時(shí)也改變正常牙齦齦溝處的細(xì)菌成分，導(dǎo)致炎癥更易發(fā)生。癥狀為刷牙時(shí)出血、疼痛、牙周浮腫、牙齒松動等。

　　飲食口味變化：部分女性懷孕后飲食習(xí)慣會有較大改變，喜吃酸甜食物或其他小零食，進(jìn)餐次數(shù)也會增加，如不及時(shí)清潔則更容易引發(fā)口腔問題。

　　孕期缺鈣：懷孕時(shí)期母體缺鈣，不但對寶寶發(fā)育成長有影響，也容易讓媽媽患上齲齒、牙齒松動等問題。孕婦缺鈣表現(xiàn)為：牙齒松動、四肢無力、貧血等，嚴(yán)重時(shí)會有抽筋、手足麻木等癥狀。

　　應(yīng)對口腔問題也有不同處理，所謂：孕前發(fā)現(xiàn)治療不能等，孕期發(fā)現(xiàn)處理要謹(jǐn)慎。

　　孕前：女性懷孕前都應(yīng)該到專業(yè)牙科檢查牙齒是否健康，因?yàn)橛行┭啦≡谠星皼]有癥狀，而在孕后就會出現(xiàn)，所以孕前培養(yǎng)一個(gè)健康的口腔環(huán)境非常重要。將齲齒、智齒、牙齦出血等問題在孕前解決。

　　準(zhǔn)媽媽，請關(guān)愛你的口腔

　　讓孕期無“口”顧之憂，就要防患于未然，在孕前保護(hù)好口腔的衛(wèi)生健康。

　　營養(yǎng)均衡：孕媽媽除了增加營養(yǎng)攝入，還要保持營養(yǎng)平衡。在增加蛋白質(zhì)提供之外，維生素A、D、C和一些無機(jī)物如鈣、磷的攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，使肌體組織對損傷的修復(fù)能力增強(qiáng)，對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

　　定期口腔檢查：最好在孕前就有定期的口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。在孕期中也堅(jiān)持定期口腔檢查，因?yàn)榭谇患膊l(fā)展較快，定期檢查能保證及早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時(shí)間治療。

　　孕期口腔衛(wèi)生：重視懷孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法，堅(jiān)持每日有效刷牙。有證據(jù)表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對于容易感染蛀牙的孕婦，需要向?qū)？漆t(yī)生說明情況，根據(jù)醫(yī)囑局部使用一些氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等處理口腔問題。

　　日?？谇蛔o(hù)理小貼士

　　1、常漱口、多喝水

　　孕媽媽注意節(jié)制酸甜類食物，因甜食在口腔中容易轉(zhuǎn)化為酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒表面；另外如有孕吐現(xiàn)象，經(jīng)常倒流的胃酸也會傷害牙齒，這時(shí)也要及時(shí)漱口，保持衛(wèi)生。

　　2、選用軟毛牙刷

　　由于妊娠期間，牙齦黏膜容易充血紅腫，孕媽媽應(yīng)采用軟毛的牙刷，而為了保持衛(wèi)生，最好3～6個(gè)月更換一次。

　　3、攝取充足鈣質(zhì)和纖維

　　孕媽應(yīng)攝取富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等；而食用粗纖維能夠延長咀嚼時(shí)間，利于固齒。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

維D鈣咀嚼片：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。中智草晶華玫瑰花破壁飲片：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。百雀羚平衡潤澤爽膚水：保濕，補(bǔ)水，舒緩肌膚。

健客價(jià)：￥192

阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。中智草晶華當(dāng)歸破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。枸杞子：枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。中智草晶華丹參破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。

健客價(jià)：￥1146

驢膠補(bǔ)血顆粒：補(bǔ)血，益氣，調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。中智草晶華黨參破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥247

給寶寶清火降火，溫和不傷胃，家庭必備

健客價(jià)：￥129

1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。

健客價(jià)：￥269

1.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時(shí)月期量多、手腳冰冷者補(bǔ)血補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血 2.孕、孕期，研窮表時(shí)，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸，能有效降低畸胎的發(fā)生率預(yù)防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵，出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長斑的情況，葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補(bǔ)充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛，紅潤氣色紅潤氣色，補(bǔ)血養(yǎng)顏

健客價(jià)：￥329