少嚼檳榔最大的原因就是檳榔早在2004年就被國際癌癥研究中心就已認定為1級致癌物質(zhì)。（蒙牛牛奶中的黃曲霉素M1被該中心認定為2B級致癌物質(zhì)）

　　這并不是危言聳聽。許多研究已經(jīng)證明，常嚼檳榔會明顯增加口腔黏膜病變的幾率，也就是說更容易引發(fā)口腔癌。

　　在檳榔流行的國家和地區(qū)中，口腔癌的發(fā)病率名列前茅。印度是消耗檳榔最多的國家，也成為全球口腔癌發(fā)病率最高的國家。在巴布亞新幾內(nèi)亞，接近60%的居民咀嚼檳榔，該國口腔癌的發(fā)病率位居世界第二?？谇话┌l(fā)病率為世界第三的所羅門島，居民咀嚼檳榔比例亦較高。在嚼檳榔盛行的臺灣，口腔癌發(fā)病率也很高，每10萬男性居民中就有27.4例口腔癌患者。

　　研究者通過對152位咀嚼檳榔者和137位不咀嚼檳榔者的分析發(fā)現(xiàn)，84.4%咀嚼檳榔者患有口腔粘膜病變，遠遠高于不咀嚼檳榔者的37.2%。另外一組研究顯示，66%的咀嚼檳榔者有口腔粘膜病變，而不咀嚼檳榔者僅1.5%有口腔粘膜病變，同時在咀嚼檳榔者的口腔粘膜病變中有超過20%為癌前病變。

　　那么檳榔為什么會致癌？

　　1、成分。

　　檳榔含有大量多酚和生物堿，檳榔堿則是最主要的成分，約為干檳榔凈重的1%。實驗表明，檳榔堿能夠明顯促進上皮細胞的凋亡，干擾細胞外基質(zhì)大分子（膠原、彈性蛋白等）的沉淀和降解過程。此外，與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。主要是由于其中含有的亞硝胺、丁香性多酚、活性氧化劑共同作用所致。

　　2、物理損傷

　　即咀嚼這個動作。咀嚼檳榔時，檳榔纖維的摩擦?xí)斐煽谇徽衬さ木植客鈧驼衬p傷。長期咀嚼檳榔，會導(dǎo)致?lián)p傷遷延不愈，形成局部的慢性損傷，從而引起慢性炎癥、氧化作用增強和細胞增殖。研究表明，咀嚼檳榔者口腔粘膜細胞脫落頻率明顯增加。

　　3、與吸煙“同行”

　　單純咀嚼檳榔即可明顯促進口腔癌的發(fā)生，而同時吸煙的檳榔愛好者發(fā)生口腔癌的幾率更高。吸煙本身也是口腔癌一個單獨的危險因素。研究表明，咀嚼含煙草的檳榔，唾液中的毒性物質(zhì)會顯著升高，對細胞DNA合成等過程有明顯的破壞作用。

　　嚼檳榔=吸煙吃砒霜

　　除此以外，嚼檳榔還有以下危害：

　　1、常嚼檳榔，對牙齒造成嚴重磨損。

　　2、檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結(jié)石，不僅影響美觀，而且影響牙周健康。檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發(fā)炎。

　　3、輕則可能引起粘膜病變，重則演變?yōu)榭谇话?/p>

　　4、長期咀嚼會加大顳下頜關(guān)節(jié)負重，引起關(guān)節(jié)彈響，疼痛等癥狀。嚴重時還可導(dǎo)致關(guān)節(jié)盤穿孔。

　　5、檳榔部分成分會損害味覺神經(jīng)與唾液分泌，影響消化功能。此外，檳榔渣也刺激胃壁，嚴重可導(dǎo)致胃粘膜發(fā)炎甚至穿孔。

　　那么如果已經(jīng)有常嚼檳榔的“前科”了，如何判斷口腔癌的癌前病變？

　　口腔癌是發(fā)生于口腔的惡性腫瘤之總稱，在各種組織來源的惡性腫瘤中，以鱗狀細胞癌最為常見?？谇话┑陌┣安∽?，則是指一些口腔粘膜的病變，雖然還不屬于癌癥，但具有明顯的惡變成口腔癌的潛能。

　　咀嚼檳榔與口腔粘膜下纖維變性、口腔白斑、口腔紅斑等有密切關(guān)系。這幾種都屬于癌前病變的臨床表現(xiàn)，可以發(fā)生在口腔中的任何部位，最容易發(fā)生在舌部、頰部和牙齦粘膜。一般表現(xiàn)為增厚，粗糙的紅色或白色/灰白色斑塊。通常不會疼痛，可能會有灼燒感，也可能伴有潰瘍。其中，紅斑的癌變率最高，可達51%。

　　另外，口腔潰瘍如果持續(xù)2個星期以上還沒有消失、且不斷加重，也需要警惕。不管你嚼不嚼檳榔，有以上這些癥狀的，請盡快去口腔醫(yī)院的黏膜科進行檢查。

　　歡迎關(guān)注我們的公眾微信號：健客口腔健康（jk-kouqiang），我們將定期為大家推送口腔知識，有疑問還可以直接咨詢我們的專業(yè)醫(yī)生哦～