牙齒的年齡

　　你的身體幾歲了？和實(shí)際年齡相符嗎？英國《每日郵報(bào)》總結(jié)出幾個(gè)身體年齡測試的方法。在自己實(shí)際年齡基礎(chǔ)上，根據(jù)身體各個(gè)器官的不同現(xiàn)狀對各個(gè)問題做加減法，你就能知道自己的身體年齡，聽起來是不是很有趣？不要讓不健康的因子影響你的年齡，那么該為健康做哪些改變了。我們的牙齒也是十分能反應(yīng)人的年齡的器官之一。牙齒的生長、磨損、銳鈍等方面看得最為明顯，可以從牙齒的數(shù)量力量大小、新舊、亮度等方面判斷年齡。為什么有些人未老、牙先掉，怎么能看出牙齒是否健康呢？讓我們來看下牙齒早衰的6個(gè)信號。

　　牙齒早衰的6大信號

　　1.牙表面無光、裂痕：

　　這是“牙齒礦化”的表現(xiàn)，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過酸環(huán)境中流失而導(dǎo)致的，會令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外，還會出現(xiàn)牙表變色、無光澤等。年輕人出現(xiàn)這種情況更需要小心保養(yǎng)護(hù)理。

　　對抗方法：少喝碳酸飲料。如果一定要喝，最好用吸管，這樣可以減少飲料和牙齒接觸的時(shí)間，睡覺前最好不要喝。使用含氟牙膏能提高牙齒抵御酸侵蝕的能力。若已經(jīng)出現(xiàn)裂痕還可通過涂脫敏劑使牙齒不再敏感，以達(dá)到治療目的，同時(shí)也應(yīng)注意不能吃太堅(jiān)硬的食物或者用牙齒咬硬物。

　　2.牙齒敏感、楔狀缺損：

　　表現(xiàn)為吃冷熱酸甜的食物，牙齒就極為敏感，出現(xiàn)銳痛、酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過長時(shí)間磨損，導(dǎo)致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中，食物刺激沿著這些通道傳遞給神經(jīng)，引發(fā)疼痛。當(dāng)磨損繼續(xù)深入侵襲到牙髓時(shí)，會引發(fā)牙髓炎導(dǎo)致牙齒壞死。缺損較深時(shí)，甚至?xí)?dǎo)致牙齒折斷，這是老年人缺牙的原因之一。

　　對抗方法：首先要少吃過于刺激的食物，其次吃太硬的帶殼食物要借助工具，還要改掉不正確刷牙的習(xí)慣，特別是橫向刷牙會引起牙頸部楔狀缺損，學(xué)會正確刷牙方法。

　　3.牙齦紅腫、牙齒出血：

　　如果牙齦紅腫，并伴隨出血現(xiàn)象，可判斷可能患有牙齦炎，如果在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒出血，也要警惕。牙齦炎不及時(shí)治療后會發(fā)展為牙周炎。嚴(yán)重的會造成牙根暴露、牙齒松動。

　　對抗方法：注意保持口腔衛(wèi)生，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治）。由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。

　　4.齲齒：

　　齲齒即俗稱說的“蛀牙”，是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛(wèi)生組織已將其與腫瘤和心血管疾病并列為人類三大重點(diǎn)防治疾病。如果不注重口腔健康，食物滯留，細(xì)菌就容易在牙齒上繁殖，使齲齒發(fā)病率增高，不及時(shí)治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。

　　對抗方法：注意口腔清潔、早晚刷牙、飯后漱口?；剂她x病就應(yīng)及早修補(bǔ)，因?yàn)辇x洞經(jīng)過修補(bǔ)后可以阻止齲病病變的發(fā)展，及早恢復(fù)牙齒的功能，保持牙列的完整。

　　5.牙齒松動：

　　如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時(shí)觸碰牙齒發(fā)現(xiàn)有松動，或發(fā)現(xiàn)牙根暴露，可判斷已患有牙周炎。牙周炎大多是由于口腔衛(wèi)生不良，細(xì)菌牙石長期堆積所致，牙石會刺激牙齦，造成炎癥。

　　對抗方法：應(yīng)注意口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，戒煙，以改善口腔環(huán)境。發(fā)現(xiàn)有牙齦紅腫出血及早就醫(yī)。

　　6.口腔異味：

　　口腔長時(shí)間有較大的口氣或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因?qū)е碌?，則應(yīng)考慮口腔問題所致。

　　對抗方法：首先應(yīng)處理已經(jīng)齲壞的牙齒，飯后要用牙線清潔牙齒，偶爾牙齦發(fā)炎，趕緊用牙線處理發(fā)炎部位的牙縫，適當(dāng)用藥，找到口腔異味的原因，對癥消除。

　　明眸皓齒是我們每個(gè)人都向往擁有的，維護(hù)牙齒健康應(yīng)從牙齒一萌出就開始。發(fā)現(xiàn)牙齒早衰6個(gè)信號，牢記抗衰6個(gè)要點(diǎn)。

　　抗衰6個(gè)要點(diǎn)

　　1.定期檢查口腔，一年看牙醫(yī)倆次。

　　2.早晚刷牙、養(yǎng)成飯后漱口好習(xí)慣。

　　3.掌握正確刷牙方法，學(xué)會用牙線剔牙。

　　4.少吃酸性刺激食物，少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等；

　　5.平時(shí)飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無機(jī)鹽等營養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。

　　6.常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；

　　讓我們一起來擁有比實(shí)際年齡看起來更年輕的牙齒吧。從發(fā)現(xiàn)牙齒的早衰信號做起，及早發(fā)現(xiàn)，及早找出抗衰方法。關(guān)注牙齒年齡，關(guān)愛自身健康。