兒童的哪些壞習(xí)慣易患齲??？

　　一、食物

　　1、兒童多是喜歡吃精細(xì)食物、甜食、零食，例如面包、餅干、點(diǎn)心、糖果等。我們知道精細(xì)食物在口腔內(nèi)咀嚼時(shí)間短，摩擦少，牙齒得不到磨擦清潔。同時(shí)咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液，當(dāng)咀嚼少而時(shí)間短時(shí)，那么口內(nèi)唾液分泌就會減少。而唾液有殺菌及免疫作用，同時(shí)唾液有沖洗清潔牙面的作用。

　　2、而偏食一般多為甜食、零食，它們又大都是含糖量高的食物，特別是晚上，有些小兒口腔疾病調(diào)養(yǎng)與護(hù)理喜歡飲用含糖多的稠厚的奶制品或糊劑食物，食后多又不再刷牙，食物極易沉積在牙面上。入睡后，人的唾液腺又大多停止了分泌，唾液沖洗牙齒的功能降低了。這時(shí)，牙齒就更容易齲壞。

　　二、不良的生活習(xí)慣

　　1、在乳牙開始松動，恒牙即將萌出時(shí)，有些兒童喜歡用舌尖舔剛長出來的恒牙；

　　2、有些兒童經(jīng)常感冒，鼻子不通氣，而長期張口呼吸；

　　3、有些幼兒時(shí)常吸吮自己的手指；

　　4、有些兒童在發(fā)育期有咬唇習(xí)慣；

　　5、還有些小學(xué)生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習(xí)慣。

　　這些壞習(xí)慣都可能導(dǎo)致兒童的牙齒出現(xiàn)傾斜錯(cuò)位，牙齒間隙增寬，吃飯時(shí)極易塞牙，同時(shí)細(xì)菌容易存留，而造成牙齒齲壞。

　　三、偏側(cè)咀嚼

　　正常情況下，人們是交替使用雙側(cè)牙齒咀嚼食物。有些兒童從小養(yǎng)成一側(cè)牙吃飯的習(xí)慣，這就會造成牙齒不整齊。同時(shí)被廢用的一側(cè)，其牙齒因?yàn)闆]有進(jìn)行咀嚼，而自我清潔作用明顯減弱，日久被廢用的一側(cè)的牙齒表面就會堆積大量食物的軟垢，大量細(xì)菌可在此生長，從而引起牙齒齲壞。

　　所以，當(dāng)一個(gè)人偏食，特別是喜歡吃過于精細(xì)的食物時(shí)；當(dāng)一個(gè)人吃過多的甜食，特別是睡前吃甜食時(shí)；當(dāng)小兒在牙齒發(fā)育時(shí)有舔牙、吮指、咬唇、啃指甲、咬鉛筆的習(xí)慣時(shí)；當(dāng)一個(gè)人單側(cè)咀嚼、張口呼吸時(shí)，這些不良習(xí)慣都可能是兒童易患齲病的重要因素。因此，我們應(yīng)教育孩子們，改正自己的不良習(xí)慣，才能有效地減少齲病的發(fā)病機(jī)會。