口腔潰瘍并非全是上火引起

　　有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最后病情不但沒有好轉(zhuǎn)，反倒加重了。其實，經(jīng)常性口腔潰瘍并不全是上火引起的。

　　1.免疫力低下

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

　　2.精神壓力大

　　常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

　　3.遺傳因素

　　家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

　　4.缺乏某些營養(yǎng)素

　　與口腔潰瘍關系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發(fā)作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

　　5.飲食重口

　　經(jīng)常口腔潰瘍可能是吃出來的。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍怎么好得快呢

　　一旦口腔潰瘍，就算是再美味的食物也沒心情享受了。在潰瘍面會給我們帶來疼痛感，潰瘍嚴重的話連喝口水都覺得痛，一般不用藥的話恢復時間在1--2周。那口腔潰瘍怎么好得快呢？

　　1、口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類牛奶等就會好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個效果很好的用了很快就好！同時下面有幾點要注意的

　　2、養(yǎng)成早睡的習慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導致上火出現(xiàn)口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會恢復的更快一些。

　　3、把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

　　4、最好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物！

　　5、全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復！所以全脂奶粉也是不錯的選擇！

　　6、口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

　　口腔潰瘍治療七大注意事項

　　1、飲食盡量清淡

　　2、避免損傷口腔黏膜

　　尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

　　3、保證睡眠

　　保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

　　4、保持心情舒暢、樂觀開朗

　　中醫(yī)認為，如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產(chǎn)生“郁火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。

　　5、注意口腔衛(wèi)生

　　很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣?？捎眉欲}涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發(fā)感染。

　　6、刷牙堅持“三個三”

　　刷牙是每天必須要做的事情之一，也是保證口腔健康的最佳方法。日常刷牙時應注意刷全牙齒的三個面、每次刷牙三分鐘、每天刷牙三次，同時飯后還應該注意多漱口，以保持口腔衛(wèi)生。當潰瘍瘡口痊愈后要注意將原來的牙刷換掉，以防止之前牙刷上殘留的病菌、細菌等對口腔造成傷害。

　　7、補充鋅和維生素B族

　　微量元素鋅和維生素是組成口腔粘膜的重要成分，經(jīng)常對這些營養(yǎng)進行補充可以有利于潰瘍的愈合。由于維生素和礦物質(zhì)的聯(lián)系密切，單一補鋅效果不是很理想，不能達到生物利用和吸收的效果，因此可以結合維生素B族的補充同時進行。輕度患者可以將維生素B2片粉末涂于潰瘍面來緩解癥狀。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了口腔潰瘍雖然并不是很嚴重，但是也可能是某種大病的一個征兆，所以在發(fā)生口腔潰瘍的時候一定要注意相關事項并及時排除癌癥可能。希望小編的介紹對大家有所幫助。