看過來！細數(shù)那些易致口腔癌的壞習慣！?。?/h1>

2016-03-31 來源：健客社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。近幾年來，全球新增的惡性腫瘤病例逐年上升，每年全球因惡性腫瘤死亡的人數(shù)將近千萬人。在所有癌癥病種中，口腔癌發(fā)病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%。

　　口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。近幾年來，全球新增的惡性腫瘤病例逐年上升，每年全球因惡性腫瘤死亡的人數(shù)將近千萬人。在所有癌癥病種中，口腔癌發(fā)病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%。

　　哪些壞習慣，易致口腔癌？

　　01、吸煙

　　煙草致癌已成定論，特別是口腔癌和肺癌，吸煙者與被動吸煙者口腔癌的發(fā)病率比較高；煙草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香類化合物等化學物質；同時，吸煙與肺癌、宮頸癌、肝癌和白血病的發(fā)生也有關系。

　　02、酗酒

　　酒精因其對正常細胞的毒性，損害肝臟和抑制免疫而增加發(fā)生口腔癌的危險性，發(fā)生率隨飲酒量的增加而上升，最危險者是又吸煙又常同時飲酒的人，同時煙酒嗜好者口腔癌的危險性比單嗜煙或嗜酒者高3～5倍，比無此嗜好者增加30多倍；一般認為每日吸煙一包以上或每天飲酒25克以上者，患口腔癌或其它部位癌癥的可能性遠遠高于非吸煙或飲酒者。

　　03、嚼檳榔

　　咀嚼檳榔習慣的人容易患上口腔癌，長期咀嚼檳榔對口腔的慢性刺激可以導致口腔黏膜纖維下變性，口腔黏膜纖維下變性是典型的癌前病變，癌變的可能性比較高。

　　04、劣質化妝品

　　劣質唇膏中超標的重金屬離子對口唇黏膜的刺激，導致唇癌的發(fā)生幾率直線上升。

　　05、劣質假牙

　　制作不精良的假牙修復體的長期慢性刺激可誘發(fā)口腔癌的發(fā)生的可能性，尤其常見于舌癌和頰癌，研究表明大概有1/4的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子長期存在，尤其老年患者居多。

　　06、刮舌苔

　　經常用力刮舌苔，會刺激味蕾，造成舌背部麻木，味覺功能減退、食欲下降，進而影響身體健康；長期挑刮舌苔，還會使舌乳頭受到損傷而萎縮，嚴重者會引起舌背黏膜出血、感染；更為嚴重的是，長期挑刮舌苔對舌頭來說是一種不良的刺激，可以導致舌頭局部組織增生、糜爛而誘發(fā)舌部組織發(fā)生癌變。

　　07、尖銳的牙冠、牙根

　　銳利邊緣的殘余牙根、殘冠最好是拔除，這些牙根、牙冠鋒利的邊緣對頰、舌黏膜的長期刺激是頰癌、舌癌形成的直接因素。

　　08、不注重口腔衛(wèi)生

　　口腔衛(wèi)生習慣不良者的長期慢性炎癥刺激也可能成為促癌因素。

　　09、牙結石

　　牙結石本身沒有致癌作用，但是大塊的牙結石摩擦、刺激頰舌黏膜，擠壓牙齦組織，長期下去會引起這些組織增生、細胞發(fā)生變化，引起口腔黏膜癌變。

　　10、伸長的牙齒

　　沒有對合限制的牙齒，尤其是伸長的智齒，對對合牙齦黏膜的咀嚼刺激是引起牙齦癌的強刺激因素。

　　11、牙齒缺失

　　全口或部分缺牙而未鑲牙者比鑲牙者發(fā)生口腔癌的危險性可能更大，臨床上常發(fā)現(xiàn)不少牙齦癌多發(fā)生在制作假牙之前，這可能與食物，尤其是較堅硬的食物對無牙牙齦長期的機械摩擦直接刺激有關。

　　12、不良飲食習慣

　　不良的飲食習慣增加了致癌物質的接觸機會，這些雖不能直接致癌，但是均能成為口腔癌的重要誘因。缺少果蔬，好吃辛辣燙食、腌制食品、熏烤炸食、煙熏食物、甜品者，口腔癌癥發(fā)病率比較高。

　　腌制食品中亞硝酸鹽較高，在人體內外均可合成致癌物質亞硝胺；高溫下，油脂中的不飽和脂肪酸產生各種聚合物---多環(huán)芳烴，苯并芘含量也隨之升高，比如烤排骨、烤鴨時苯并芘可達50ppb，容易致癌。霉變、腐爛的食物中的霉菌有致癌性，花生、大米霉變后產生的黃曲霉毒素、島素霉菌素、黃米霉素和環(huán)氯霉素都有很強的致癌性；微生素A、B和微量元素鋅的缺乏等都會增加機體對致癌物的敏感性。

　　13、癌前病變

　　這是最容易被人忽視的因素，40%的口腔癌有較明確的癌前病變?？谇话┣安∽冸m不是癌，但如果不重視，不處理，經長期刺激，有可能轉變成癌?？诿娌砍Ｒ姷陌┣安∽冇邪装?、紅斑、扁平苔蘚、乳頭狀瘤、疣、粘膜黑斑、黑色素痣、慢性潰瘍、皸裂、疤痕、角化不良等；如果上述病變突然出現(xiàn)迅速長大、增厚、粗糙、充血、紅腫、瘙癢、疼痛、破裂、出血、糜爛等癥狀，這是癌變的先兆。

　　14、不防曬

　　紫外線和電離輻射是很重要的致癌因素，長期野外作業(yè)從事戶外工作者，唇癌的發(fā)病率高，應避免長時間的陽光直接照射，以減少唇癌的發(fā)病率。電離福射可引起遺傳物質DNA的改變，激活腫瘤基因而導致癌變，無論是r線或X線都有致癌作用，注意防曬很關鍵。