口腔癌的預(yù)防和食療方法

　　一、口腔癌食療方：

　　1、西紅柿炒蛋、西紅柿絲瓜湯這兩道是比較家常的菜品，做法自是不必多言。西紅柿所含有的西紅柿紅素有助于殺掉不正常的細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止腫瘤的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，對(duì)口腔癌有很好的防治功效。

　　2、綠豆湯、蘿卜汁、西瓜汁、甘蔗汁這些果汁和湯水能緩解口干舌燥、舌紅苔少的癥狀，可滋陰生津，能減輕放療的副作用。

　　3、蘑菇瘦豬肉湯、桂圓紅棗蓮子湯此二方能增強(qiáng)免疫功能，益氣補(bǔ)血。

　　4、薏苡仁粥此粥能健脾開胃，保護(hù)消化機(jī)能，減輕化療產(chǎn)生的副作用。

　　除此之外，口腔癌患者還可多吃鯽魚、赤豆、鵪鶉、核桃、甲魚、獼猴桃、莼菜、話梅、檸檬、山楂、杏仁、蜂蜜、蓮藕等食物，都可促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　二、口腔癌吃哪些食物對(duì)身體好：

　　1、多吃稀的食物，如各種粥類。

　　2、多吃蔬菜、水果。

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米。

　　三、口腔癌最好不要吃哪些食物：

　　1、要吃硬的食物。硬的食物有時(shí)會(huì)刺破腫瘤引起出血的，保持口腔衛(wèi)生防感染造成出血。

　　2、忌蔥、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

　　3、忌煙、酒。

　　4、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

　　口腔癌的預(yù)防

　　口腔癌是一類慢性的病理過(guò)程，在其進(jìn)入典型的或明顯的癌癥病變之前，需經(jīng)歷數(shù)年，甚至十?dāng)?shù)年的口腔粘膜的癌前病變過(guò)程。它多見于口腔表淺部位，有利于醫(yī)生和患者自已直接檢查發(fā)現(xiàn)，便于早期診斷，及時(shí)防治。

　　世界衛(wèi)生組織已將癌癥的預(yù)防（包括口腔癌）列為公共衛(wèi)生的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，其主要方法有兩大類。

　　1、減少致病因素首先是要求公眾不要染上吸煙的習(xí)慣；已吸煙者一定要戒煙；戒不掉者應(yīng)盡可能地減少吸煙量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對(duì)紫外線幅射的防護(hù)，防止長(zhǎng)時(shí)間的直接日照。不吃過(guò)燙和刺激性強(qiáng)的食物。保持良好的口腔衛(wèi)生，拔除殘根、殘冠，及時(shí)磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。

　　2、提高自己對(duì)癌前病變的認(rèn)識(shí)能力達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、及時(shí)處理，預(yù)防癌變的發(fā)生。通過(guò)自我檢查，發(fā)現(xiàn)有下列異常情況者應(yīng)立即就醫(yī)。有癌變可能的異常情況有：口腔內(nèi)潰瘍兩周以上未愈合，口腔粘膜有白色、紅色和發(fā)暗的斑，口腔反復(fù)出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。