頭腦反應(yīng)越來(lái)越慢，腰酸腿疼越來(lái)越覺(jué)得不好使，夜夜要上好幾次廁所……隨著我們年齡漸漸增長(zhǎng)，身體健康上的變化是不可避免的。我們究竟要怎樣才能在年歲增長(zhǎng)的同時(shí)還能保持身體健康？醫(yī)生們諄諄告誡我們說(shuō)要合理飲食、多多鍛煉、控制膽固醇和高血壓，但除了這些基本的常識(shí)之外，我們還有必要了解更多的東西嗎？

　　“牙疼不是命，疼起來(lái)不要命”，但牙科疾病其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是一個(gè)疼痛的問(wèn)題，牙周病其實(shí)還與心臟病、中風(fēng)、產(chǎn)兒體重偏低和早產(chǎn)等密切相關(guān)，而口腔癌導(dǎo)致的死亡率至少是宮頸癌的兩倍。專家們認(rèn)為接受定期檢查、必要的治療甚至疫苗注射，對(duì)于預(yù)防口腔嚴(yán)重疾病很有好處。

　　1、牙齒齲洞只能算小問(wèn)題

　　牙齒齲洞不是什么好事，但就口腔健康的預(yù)防來(lái)說(shuō)，它們可能還只算是小問(wèn)題。

　　專家們提供的口腔保健建議都相似：按時(shí)刷牙，使用牙線；用含氟牙膏；限制零食和含糖飲料；每年看兩次牙醫(yī)。建議雖好，但并不見(jiàn)得每個(gè)人都會(huì)遵守：到12歲的時(shí)候，50%的孩子會(huì)有牙齒齲洞。

　　另外還有兩個(gè)更嚴(yán)重的問(wèn)題：牙周病和口腔癌，這兩者都是常見(jiàn)的牙科疾病，但它們不僅可能會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，還可能導(dǎo)致死亡。

　　2、牙周病與眾多炎癥有關(guān)

　　牙周病是指牙齦的慢性細(xì)菌感染，它會(huì)破壞牙齒和周圍起固定作用的軟組織。這種病是成人牙齒脫落的主要原因。有些人生來(lái)就容易感染此類疾病，而吸煙、服用某些藥物、精神緊張以及其他一些因素又可能會(huì)加重病情。

　　近來(lái)有數(shù)項(xiàng)研究表明：牙齦疾病和心臟病危險(xiǎn)性的增大有關(guān)。某專家稱：“雖然還沒(méi)有定論，但是牙齦炎和心臟疾病的炎癥標(biāo)志物可能存在一定的聯(lián)系。”

　　也許是口腔中的細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán)，然后附著于冠狀動(dòng)脈的脂肪斑塊上，從而導(dǎo)致了血凝塊的形成，或者是炎癥本身加快了斑塊的形成。2007年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使控制吸煙，牙周病仍使得男性患心臟病的危險(xiǎn)性增加了1/3，女性增加了2倍。

　　研究還提出牙齦疾病與以下疾病有關(guān)：中風(fēng)的危險(xiǎn)性，糖尿病人血脂控制不穩(wěn)，像子癇前期(妊娠期高血壓)之類的妊娠疾病，出生體重偏低和早產(chǎn)。通過(guò)消炎和減少口腔有害細(xì)菌數(shù)，不僅可以治療牙周病，還可以有效地控制身體其它部位的感染。

　　3、口腔癌比宮頸癌更致命

　　口腔癌是另一個(gè)嚴(yán)重的牙科問(wèn)題，某國(guó)每年大約有3.4萬(wàn)人患有此病，導(dǎo)致8000人死亡。

　　著名專家將口腔癌與1.1萬(wàn)例宮頸癌進(jìn)行了比較，這些宮頸癌是通過(guò)每年進(jìn)行的6千萬(wàn)人次的宮頸刮片篩查出來(lái)的。他說(shuō)：“每小時(shí)就有一個(gè)人死于口腔癌，我們要為口腔癌檢測(cè)爭(zhēng)取醫(yī)療保險(xiǎn)?？谇话┧鶎?dǎo)致的死亡數(shù)至少是宮頸癌的兩倍，但宮頸刮片檢查可以獲得醫(yī)療保險(xiǎn)，使得宮頸癌的發(fā)生降低了90%。”

　　吸煙和酗酒是主要的致病原因，但是口腔癌患者中有25%從不吸煙或是過(guò)量飲酒。至少有部分患者的致病原因可能是人類乳突淋瘤病毒，簡(jiǎn)稱HPV病毒，這種導(dǎo)致大多數(shù)宮頸癌的性傳播病毒，在口交時(shí)可以侵入口腔引起口腔癌。

　　該專家說(shuō)：“目前已經(jīng)有人認(rèn)為如果讓兒童接種HPV疫苗，HPV引起的口腔癌可也以有很大的改觀。”

　　4、及早發(fā)現(xiàn)十分重要

　　目前，預(yù)防、檢查、早期治療對(duì)于降低死亡率有著至關(guān)重要的作用。

　　口腔癌的首發(fā)癥狀常常是口腔里出現(xiàn)一個(gè)小白點(diǎn)或是小紅點(diǎn)，但是該病可以在潰瘍形成之前檢查出來(lái)。在過(guò)去的兩三年間，醫(yī)療產(chǎn)品制造商已經(jīng)發(fā)明了一些非侵入性的儀器，可以用于檢查肉眼不能分辨的異常組織。雖然其效果還有爭(zhēng)議，有些牙醫(yī)已經(jīng)開始使用這種儀器。