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缺乏維生素B2 可導致“口腔生殖綜合征”的發(fā)生

2016-06-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,一條“缺乏維生素B2是疾病的罪魁禍首”的消息在網(wǎng)上熱傳,該文建議人們要“及時、足量補充維生素B2”。維生素B2對于人體健康確實很重要,但若說它是“罪魁”,就有些以偏概全了。

  近日,一條“缺乏維生素B2是疾病的罪魁禍首”的消息在網(wǎng)上熱傳,該文建議人們要“及時、足量補充維生素B2”。維生素B2對于人體健康確實很重要,但若說它是“罪魁”,就有些以偏概全了。

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  攝入不足是維生素B2缺乏的主因

  維生素B2又稱核黃素,屬水溶性維生素,主要以輔酶形式參與身體代謝中的氧化還原反應,在氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代謝中均有重要作用。同時,維生素B2與細胞色素結(jié)合,參與藥物代謝,可提高機體對環(huán)境的應激適應能力。

  由于長期攝入維生素B2不足而引起的缺乏病,稱“維生素B2缺乏病”。它是我國一種常見的營養(yǎng)缺乏病,冬季發(fā)病率尤其高。

  維生素B2在人體內(nèi)貯存并不多,食物攝取過多時,會隨尿液、糞便排出體外,因此單純的維生素B2缺乏較為少見,通常是多種營養(yǎng)素聯(lián)合缺乏,維生素B2缺乏也可影響其他營養(yǎng)素的攝取和利用。

  攝入不足是目前維生素B2缺乏的主要原因。食物攝取不足自不必說,烹調(diào)不合理也是攝入不足的重要因素,比如過度淘洗大米、蔬菜切后浸泡等都會導致維生素B2的流失。另外,食物在加熱或暴露于陽光下的過程中維生素B2也會被破壞。

  此外,長期腹瀉、消化道或膽道梗阻、胃酸分泌減少等消化道系統(tǒng)吸收功能障礙也可影響人體對維生素B2的吸收。在妊娠、哺乳、寒冷、體力勞動、精神緊張等情況下,機體對維生素B2的需要量也會增加或過多消耗。

  “口腔生殖癥狀群”的表現(xiàn)特征

  當維生素B2B2在體內(nèi)耗竭的時間達到60~180天,或膳食中供應不足2~3個月后,即可發(fā)病。但維生素B2缺乏的癥狀不像其他維生素缺乏癥狀那樣特異。

  早期只是感到疲倦、眼癢、眼部發(fā)燒、口痛等,待進一步發(fā)展會出現(xiàn)唇炎、口角炎、舌炎、鼻及瞼部的脂溢性皮炎,男性有陰囊炎,女性有陰唇炎,故被稱為“口腔生殖綜合征”。

  舌炎患者發(fā)病初期,舌呈紫紅色或紅紫相間,中央有紅斑,邊緣界限非常清楚,故稱“地圖舌”。因有舌裂現(xiàn)象,所以此時有疼痛和燒灼感。

  唇炎和口角炎在中小學生中最為常見。唇炎初期為唇黏膜水腫,有裂隙、潰瘍,嚴重時則會致唇黏膜萎縮。口角炎表現(xiàn)為口角濕白,有裂隙、潰瘍,感覺疼痛,還常有膿皰和結(jié)痂。脂溢性皮炎初期皮膚有輕度紅斑,上有脂狀黃色鱗片,其后會有絲狀贅疣物或裂紋產(chǎn)生。

  陰囊炎的癥狀為皮膚除滲液、糜爛、脫屑、結(jié)痂、皺裂及合并感染外,還有浸潤、增厚及皺褶深厚等變化,又叫做“陰囊濕疹樣皮炎”,損傷范圍一般大于陰囊面積的1/3,有時甚至連陰莖及會陰部也被波及。女性會有陰唇皮炎、白帶過多、會陰瘙癢等表現(xiàn)。

  除了口腔生殖部位,有時眼睛也會被維生素B2缺乏所累,發(fā)生視力模糊、畏光流淚、角膜充血、視力疲勞等癥狀。由于維生素B2和視黃醇(維生素A的化學名)一起參與感光作用,因此缺乏維生素B2還會導致眼睛的暗適應能力下降。

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