現代人生活節(jié)奏緊張,越來越多的人開始注重健康,但很少人會注意到自己的牙齒,所以等到牙齒出問題的時候,基本上都有了大問題,年輕人戴假牙不在少數,今天小編就簡單給大家介紹下護牙四部曲。身體健康從口腔開始,要讓你的牙齒保持健康狀態(tài),可也不算是件小事情。除了堅持之外,你還得緊跟潮流,采用科學的方法,才會有令人滿意的效果。讓我們來看一下具體該怎樣做,才能達到防患于未然的目的吧。
一、堅持早晚刷牙
細菌的繁殖主要附著在菌斑上,我們通過正確的方式早晚刷牙,可以把牙頸及鄰面大部分的菌斑去掉,這樣既保護了牙齒,也保護了牙齦。
牙刷是口腔健康的重要工具之一,要選擇刷毛質量好,軟硬適中,疏密適度的牙刷,這樣既能清潔,又不損傷牙表面的釉質層及牙齦。最重要的是要定期換牙刷,通常三個月換一支。
二、使用優(yōu)質牙膏和漱口水
我們會定期向大家推薦各種品牌的牙膏和漱口水,了解他們的功效和區(qū)別。
三、保持健康生活
進食糖果或富含蔗糖的零食后,須及時清潔牙齒,防止細菌將糖和淀粉微粒轉化為酸性物質,從而破壞牙釉質,刺激牙齦。另外,酗酒、吸煙、睡眠不足等不良生活習慣和嗜好也會誘發(fā)或加重牙周病。
四、定期專業(yè)護理
牙周疾病對人的身心健康危害較大,影響咀嚼食物、發(fā)音及美容。定期進行牙周潔治是預防牙周病的有效方法,可半年或一年一次到醫(yī)院由??迫藛T進行。
目前,潔牙主要采用“超聲波潔治法”,其特點是,超聲潔牙舒適、快捷、安全、無痛,且刺激性小,不傷牙面,既能除掉牙菌斑、軟垢和牙頸部、齦上及齦下的牙結石,又可消除煙斑、茶垢及色素結石。
只要我們平時珍惜愛護,我們就能擁有一口美麗健康的牙齒。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進牙周組織健康的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價: ¥15.8好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關問題,促進牙周組織健康。
健客價: ¥50.23健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價: ¥33添加獨特的益生菌CPT*,平衡口腔菌群,強化口腔自我清新的能力,祛除口腔異味,是口氣清新更加持久的同時,營養(yǎng)牙齦、健康牙周。
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健客價: ¥28.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價: ¥29補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價: ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價: ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
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健客價: ¥12清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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