十六種小方法妙治口臭

2017-02-19 來(lái)源：美齒健標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口臭是指由口中發(fā)出的臭穢味，常常在說(shuō)話或呼吸時(shí)自己察覺(jué)或被他人所聞?？诔舨粌H表示了身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，在人際交往中更顯得尷尬無(wú)比。

　　口臭是指由口中發(fā)出的臭穢味，常常在說(shuō)話或呼吸時(shí)自己察覺(jué)或被他人所聞。口臭不僅表示了身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，在人際交往中更顯得尷尬無(wú)比。那么，如何才能擺脫口臭的困境呢？教你幾個(gè)方法。

　　西醫(yī)認(rèn)為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關(guān)；中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為風(fēng)熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，與中醫(yī)學(xué)的腥臭、口中膠臭、口氣穢惡、牙癰、壞癰、走馬牙疳等相類同。

　　1.茉莉花茶適量含于口中。

　　2.藿香10克水煎取其藥汁含漱口。

　　3.丁香2克含口中。

　　4.桂枝適量研為細(xì)面，每取3克用沸水沏代茶服。

　　5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。

　　6.大黃適量于鍋中炒成炭與冰片共研為細(xì)面，每日晨起取適量藥粉刷牙并用溫開水漱口。

　　7.草豆蔻30克，細(xì)辛10克共研為細(xì)面。每日3次取藥面1克含口中。

　　8.藿香15克，冰片5克，荷葉10克水煎取藥汁每于飯后漱口。

　　9.藿香、佩蘭各6克水煎取藥汁含漱口。

　　10.連翹6克研為細(xì)面用綠茶沖服。

　　11.桂花3克沸水沏代茶頻頻內(nèi)服。

　　12.桑白皮、地骨皮、知母各10克，麥冬6克水煎內(nèi)服，亦可漱口。

　　13.白蘿卜20克煮爛加入薄荷16克稍滾入即起鍋，濾其汁內(nèi)服，每日一次。

　　14.銀耳30克煮爛后加入蜂蜜10毫升充分?jǐn)噭蚝髢?nèi)服。

　　15.蓮心20克，藕30克同入鍋中煮至爛后服食，每日一次，連用一周。

　　16.藕節(jié)10克，綠豆20克同煮熟后喝湯吃藕、綠豆。每日一次，連用一周。

　　有口臭的平時(shí)飲食應(yīng)以清淡、柔軟為宜，應(yīng)多喝水、多吃新鮮蔬菜如冬瓜、西紅柿等及有營(yíng)養(yǎng)水果。忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能產(chǎn)生異味的大蔥大蒜等，禁用活血辛熱類中藥。還應(yīng)保持口腔清潔衛(wèi)生，做到早晚、睡前科學(xué)刷牙。對(duì)于明確診斷有如肥大性牙齦炎后期可見上皮細(xì)胞或結(jié)締組織改變的；壞死性牙齦炎發(fā)展成面頰壞疽或走馬牙疳的，一定要及時(shí)治療，控制感染，防止并發(fā)不同程度的中毒或全身衰竭癥狀，并因其導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，當(dāng)引起高度警惕。同時(shí)，調(diào)理好大便對(duì)防治口臭也有一定意義。