常見(jiàn)的錯(cuò)誤牙齒美白方法想讓牙齒變白做好這8件事

2017-03-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙齒美白的小方法有很多，但是在這些方法種也有些是錯(cuò)誤的，下面我們來(lái)看看常見(jiàn)的錯(cuò)誤牙齒美白方法。

　　常見(jiàn)的錯(cuò)誤牙齒美白方法

　　1、檸檬汁美白

　　如果用檸檬汁來(lái)按摩牙齒，由于酸的作用，牙齒表面是能變成白色，但并不能使牙齒的根部一起變成白色，這跟牙齒美白是完全不同的觀(guān)念，而且會(huì)傷到牙齒和牙齦。

　　2、香蕉皮美白

　　香蕉皮也一樣。用香蕉皮來(lái)擦拭牙齒，機(jī)理也像檸檬汁那樣，由于酸的作用使牙齒表面變?yōu)榘咨?，但并不是美白?/p>

　　3、綠茶粉美白

　　若用綠茶粉，由于綠茶粉當(dāng)中含有類(lèi)黃酮化合物和多酚的成分，對(duì)齲齒和牙周病能起到一定療效，但綠茶粉含有太多的色素，對(duì)美白沒(méi)有任何幫助。

　　想讓牙齒變白做好這8件事

　　1、應(yīng)避免太熱，太冷的飲料。

　　2、避免使用漱口水。除了酒精，它們含有其他化學(xué)物質(zhì)，可以讓牙齒染色或變色。

　　3、水飲料的地段和徹底漱口后，每一餐或點(diǎn)心，以確保沒(méi)有食物殘?jiān)逞例X。

　　4、訪(fǎng)問(wèn)您的牙醫(yī)，每年至少進(jìn)行一次清洗你的牙齒。專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)清潔的牙齒可以幫助保持您的牙齒的自然顏色。

　　5、牙齒美白使用自然療法，避免接觸刺激性的化學(xué)品。但是，不要指望你的牙齒能馬上變白。耐心是關(guān)鍵！

　　6、有效刷牙，用軟毛牙刷用適當(dāng)?shù)募夹g(shù)（即堅(jiān)決和不強(qiáng)行刷）。此外，至少刷兩次，每天和使用牙線(xiàn)，每天至少一次。刷牙可以幫助防止牙漬，牙黃，尤其是在牙齦線(xiàn)。

　　7、有一些食物，可以弄臟你的牙齒，并留下他們的黃色。例子包括咖啡，茶，紅酒，蔓越莓汁，葡萄汁，和黑暗的碳酸飲料。有一些其他的食品如黑莓、藍(lán)莓和甜菜也可以讓牙齒染上顏色。

　　8、如果你吸煙，嘗試盡可能減少。不僅是吸煙對(duì)健康不利，還是形成牙漬的重要兇手。煙草中的尼古丁會(huì)滲透到牙齒的溝槽和凹坑，直到所有的牙齒表面都是褐色污漬。這些污漬單獨(dú)刷牙都難以消除。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。