夏天到了，姑娘們都打扮得漂漂亮亮的，對著如火的驕陽展露開心的笑顏，露出白白的牙齒，可能這時(shí)候就有人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的牙齒不夠白。那么，趁著夏天，讓我們看看哪些方式能夠讓牙齒更白一些呢？

　　美白牙膏

　　市場上絕大多數(shù)的號稱有美白功效的牙膏，美白原理主要有兩個(gè)：一個(gè)是通過顆粒的摩擦作用去除牙齒表面上部分的著色，另一個(gè)是牙膏中有藍(lán)色的著色物質(zhì)，能夠短時(shí)間內(nèi)附著在牙齒表面，提高牙齒的明度，利用視覺錯(cuò)覺顯得更白。

　　美白牙膏中雖然也含有少量的過氧化物，但是刷牙時(shí)間較短，過氧化物很難起到漂白的作用。

　　過氧化物漂白

　　專業(yè)的化學(xué)漂白劑能夠穿透釉質(zhì)，將牙釉質(zhì)內(nèi)的著色物質(zhì)由長鏈分解成短鏈，這樣著色物質(zhì)就不再會(huì)顯色，使牙齒恢復(fù)本來的顏色和光澤。

　　化學(xué)漂白劑主要的成分是低濃度的過氧化物，有些化學(xué)漂白劑需要配合特殊的光源來使用，就稱作為“冷光美白”。

　　冷光美白的效果要比牙膏更顯著一些，美白后保持的時(shí)間更相對更長，但是由于漂白劑中的過氧化物濃度較低，僅能去除輕度或中度的著色，比如增齡性的黃牙或者輕度的氟斑牙。

　　貼面或者全冠修復(fù)

　　對于重度的氟斑牙，或者顏色很深的死髓牙，就只能依靠貼面或者全冠的修復(fù)方式來遮蓋顏色了。相比以上兩種方法，這種方法是“動(dòng)真槍”的，實(shí)打?qū)嵉哪コ糠盅例X，再使用全瓷材料重建牙齒的外形和色澤。

　　由于修復(fù)過程需要損失牙體原有的部分組織，即便是最終效果很好，選擇這種方法仍需要慎之又慎。

　　對于冷光美白，大家可能會(huì)有以下疑問：

　　冷光美白安全嗎？

　　可以非?？隙ǖ恼f，冷光美白是非常安全的一種方式。

　　已經(jīng)有無數(shù)的研究表明，化學(xué)漂白劑中濃度的過氧化物不會(huì)對牙齒本身的強(qiáng)度有任何影響；雖然漂白后的牙齒表面會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)輕度的脫礦，就相當(dāng)于我們喝完一罐碳酸飲料之后牙齒的變化一樣，但是唾液中的鈣離子能夠在接下來的幾天內(nèi)沉積在牙齒表面，使牙齒光潔如新。

　　有些朋友做完冷光美白會(huì)覺得牙齒很敏感，一遇到冷風(fēng)或者涼水就感覺特別酸，這是因?yàn)橛行┤说难烙再|(zhì)特別薄，通透性太好了，漂白劑穿透牙釉質(zhì)之后，又繼續(xù)向下走到了淺表的牙本質(zhì)，刺激到牙本質(zhì)中的牙神經(jīng)。不過請放心，這種酸痛僅僅會(huì)持續(xù)不到一天，一天之內(nèi)化學(xué)漂白劑會(huì)被完全分解掉，不會(huì)有任何殘留，也不會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生刺激導(dǎo)致牙齒敏感。也有研究表明，在漂白術(shù)前和術(shù)后使用含鉀鹽的脫敏劑能夠有效降低牙齒敏感的癥狀。

　　冷光美白的效果可以持續(xù)多久？

　　根據(jù)牙齒最初的顏色深淺和著色原因，可以大概預(yù)估漂白術(shù)后牙齒顏色的變化，一般來說，在明度上可以提升4個(gè)色階作用。

　　因?yàn)殚L期飲用紅酒或者愛吃深色食物而造成的牙齒著色，在牙齒漂白術(shù)后能夠改善飲食，漂白的效果可以持續(xù)兩到三年。對于輕中度的氟斑牙，在漂白術(shù)后配合滲透樹脂，也能夠達(dá)到較為穩(wěn)定的效果。不少患者做完冷光美白就會(huì)“上癮”，總覺得牙齒還是不夠白，隔半年左右又想再次嘗試。

　　最后要再補(bǔ)充一點(diǎn)，真正讓牙齒變白的不是“冷光”，而是漂白劑；隨著技術(shù)的發(fā)展，很多漂白劑不再借助冷光才能起效，僅僅是簡單的混合一下，涂布在牙齒上，保持半個(gè)小時(shí)左右，也能達(dá)到很好的美白效果。另外，漂白劑中的過氧化氫雖然是低濃度，但是如果使用不當(dāng)，仍會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜灼傷等問題，不能自己在家里操作，要想獲得既安全又美白的效果，還是應(yīng)該好好聽醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。