每個牙齒都有5個面,通常刷牙只能將其中的3個面徹底清潔,即只能去除約70%的牙菌斑,而牙齒間的污垢則很難清除干凈。也就是說,藏在牙縫凹隙的病菌及牙齒鄰面間隙的牙茵斑、牙垢,刷牙是刷不到的。事實上,這些部位正是細菌累積和牙病最容易發(fā)生的地方。
尤其是那些牙齒排列不整齊的人,牙齒擁擠重疊,單靠刷牙不能完全清除口腔內(nèi)細菌及進食時嵌在牙縫間的殘余物。若不及時處理,久而久之就會產(chǎn)生各種口腔問題。
無數(shù)經(jīng)驗證明,只有牙線能勝任并充當這一領域的“清道夫”,它能方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫,能有效去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢,徹底清潔牙齒,而且不傷牙齦,安全可靠。
所以牙醫(yī)建議,除了基本的刷牙習慣外,也要經(jīng)常使用牙線。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成,口腔科專用線一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物。牙線大多是扁形的,不宜太粗或太細。
如何正確使用牙線
怎么樣,看起來是不是很容易?剛開始時,也許你有點笨手笨腳,無法將牙線嵌入牙縫,而且需要花比較多的時間在清潔牙縫上,但這都只是暫時的,經(jīng)過不斷的練習,你的動作會逐漸熟練起來,收獲更健康的牙齒。
牙線不會致牙齒松動
有人擔心牙線在牙縫里進出,會導致牙齒的松動。其實這種顧慮是多余的。首先,正常牙齒間的縫隙足以使牙線通過;另外,使用牙線還可以刺激牙齒周圍的牙齦,增加牙齦的血液循環(huán),從而達到預防或減少牙科疾病的作用;再者,現(xiàn)今的牙線采用了新技術(shù)、新材料、新工藝,堅韌柔順,適應性強,安全性好。
在中國,牙齦炎和牙周炎的患病率較高,這與口腔衛(wèi)生差、牙菌斑清除不徹底有著密切的關(guān)系。其實,火柴盒一般大小的牙線可以使用幾百次,出差旅游,外出夜宵,隨身帶上一盒,對清潔、保健牙齒大有益處。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
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健客價: ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價: ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價: ¥33補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價: ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進牙周組織健康。
健客價: ¥50.23補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
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健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
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