一、寶寶磨牙的原因

　　1、原因：腸道寄生蟲病

　　有的孩子患有蛔蟲病，由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。

　　2、原因：精神緊張

　　白天受父母或幼兒園老師訓(xùn)斥，或睡前過于激動，使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài)，從而睡著后不斷做咀嚼動作。

　　3、原因：消化功能紊亂

　　孩子睡覺前吃太多食物，增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，睡覺時也會磨牙。

　　4、原因：營養(yǎng)不均衡

　　孩子不喜歡吃蔬菜，營養(yǎng)攝入不全面均衡，長期以往，導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮，就產(chǎn)生磨牙。

　　5、原因：牙齒發(fā)育不良

　　孩子換牙期間，如果因為營養(yǎng)不良，先天性個別牙齒缺失，或患了佝僂病等，牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。

　　二、寶寶磨牙的危害

　　1、長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

　　2、過度疲勞，在吃飯、說話時引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負(fù)擔(dān)，大大影響了生活質(zhì)量。

　　3、磨牙也會使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。

　　4、磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美容。有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。

　　三、如何應(yīng)對寶寶磨牙

　　寶寶磨牙，治療的關(guān)鍵是對癥下藥。此外，治療不可能一招見效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

　　1、可以給寶寶營造舒適的環(huán)境，讓孩子以良好的精神狀態(tài)進(jìn)入睡眠。晚間少看電視，避免過度興奮。

　　2、在飲食上做好調(diào)整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。

　　3、適度使用牙墊。可以請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

　　4、適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進(jìn)行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動，間接減少磨牙狀況。