眼看著天熱起來(lái)了,你是不是和丁當(dāng)一樣,對(duì)冰淇淋、大西瓜早已蠢蠢欲動(dòng)?可當(dāng)你滿心期待地咬下第一口時(shí),有可能會(huì)當(dāng)場(chǎng)石化——哎喲我天,牙好酸!
牙齒之于我們,大概就是那種「得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng),被偏愛的都有恃無(wú)恐」,平日牙口好,也不太在意,可一旦出問(wèn)題了……
冷熱酸甜,都是考驗(yàn)。
為啥牙齒會(huì)敏感?
牙齒敏感,很多時(shí)候都是因?yàn)榇嗳醯难郎窠?jīng)受到了刺激。
大多數(shù)情況下,牙齒上的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)會(huì)「保護(hù)」牙神經(jīng)不受打擾,可如果因?yàn)楦鞣N原因,這層「保護(hù)殼」受損了,牙神經(jīng)就會(huì)暴露出來(lái),牙齒也就變得敏感。
那生活中哪些時(shí)候牙神經(jīng)會(huì)被無(wú)情暴露呢?
什么時(shí)候牙齒會(huì)敏感?
牙齒磨損的原因有很多,生活中比較常見的主要有3點(diǎn):
1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬
長(zhǎng)期「暴力」刷牙,牙齒自然會(huì)逐漸磨損,也就很難保護(hù)好牙神經(jīng)。
這就好比你拿著把銼子去擦墻,那些留在墻上的劃痕,想想都心疼啊。
2.「咬」得太用力
沒(méi)「咬」好,也很有可能讓牙齒磨損得更嚴(yán)重,比如……
喜歡咬硬的東西,比如硬糖及偏硬的堅(jiān)果;
有磨牙的習(xí)慣;
經(jīng)常不自覺(jué)地咬緊牙關(guān)。
你看,「咬」這么個(gè)小動(dòng)作,還有不少玄機(jī)呢。
3.得了蛀牙、牙周炎等牙病
蛀牙和牙周炎都會(huì)讓外部刺激更容易進(jìn)到牙齒內(nèi)部,引起敏感。
4.年紀(jì)大了……
這個(gè)原因也不是咱可以控制的啦,年紀(jì)大了,牙齒的年紀(jì)也跟著大了,出問(wèn)題的時(shí)候可能就多一些。
牙齒敏感了咋辦?
剛開始出現(xiàn)牙齒敏感,情況可能還比較輕,這時(shí)可以自己采取一些小措施拯救一下,比如:
1.遠(yuǎn)離過(guò)冷或過(guò)熱的刺激
惹不起咱還躲不起嗎?
如果真的受不了冷水刷牙,那就用溫水,有助于減輕癥狀;吃不了冰淇淋,那就忍一忍先不吃,要是都管不住自己的嘴,和咸魚有什么區(qū)別啊!
嗯,沒(méi)有刺激就沒(méi)有傷害。
2.刷牙別太用力
如果牙刷刷毛比較硬或是刷牙比較用力,那么建議使用軟毛牙刷,刷牙時(shí)也別那么使勁兒,同時(shí)要避免用力橫刷。
3.如果需要,可以來(lái)一幅咬合墊
如果自己總有磨牙的習(xí)慣,也可以來(lái)一幅軟的咬合墊,睡覺(jué)的時(shí)候戴。
4.使用脫敏牙膏
對(duì)于有輕微牙齒敏感的人來(lái)說(shuō),使用專門的脫敏牙膏會(huì)有幫助。
這個(gè)時(shí)候,可以先用脫敏牙膏刷牙,稍嚴(yán)重點(diǎn)的,還可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上。
注意哦,脫敏牙膏僅僅對(duì)癥狀不嚴(yán)重的人有一定效果,如果很敏感了,就要考慮下一步了……
5.尋求牙科醫(yī)生的幫助
如果情況很嚴(yán)重了,當(dāng)然就該找醫(yī)生啦!醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,給出適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方法,比如補(bǔ)牙、做烤瓷牙等。
除了牙齒本身,醫(yī)生還可能會(huì)檢查你的牙齦組織,判斷是否存在牙周炎,從而采取相應(yīng)治療措施。
最后,牙齒其實(shí)也是「外表堅(jiān)強(qiáng),內(nèi)心脆弱」的家伙,平時(shí)就要對(duì)它好一點(diǎn),冰淇淋冷飲堅(jiān)果熱湯硬糖什么的,少吃點(diǎn)……當(dāng)然,食物還是不能浪費(fèi)的,你不能吃的,都送給丁當(dāng)就好,乖。
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