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牙齦紅腫口腔潰瘍的飲食治療方法

2017-04-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍和口角炎分為兩種癥狀,一為心胃火盛的實證,一為陰虛火旺的虛證。實證多因過食辛辣厚味或飲酒多,以致心脾積熱,復(fù)感風(fēng)火燥等外邪,熾盛化火,循經(jīng)絡(luò)上行于口而發(fā);或口腔不潔,熱物灼燙損傷,肌膜腐爛而致病。

  牙齦紅腫口腔潰瘍的飲食治療方法

  虛證多因身體素來陰虛,加上工作壓力大,或操勞過度而經(jīng)日不歇,以致陰液不足,虛火旺盛,傷及心腎,上炎口腔而發(fā)病。經(jīng)?;伎谇粷兊娜耍⒁鈩谝萁Y(jié)合。

  患口腔潰瘍和口角炎期間,飲食宜清淡,多食黃色果菜,如胡蘿卜,南瓜等,不要吃辛辣之物。蔬菜水果能益氣健胃,可多食以補益心脾。下面介紹幾則食療方,供對癥選用:

  1、蘿卜飲白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調(diào)味,含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

  2、竹心粥新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩,石膏清熱瀉火,粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用

  3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量,共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱,番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便秘結(jié)者服用。

  4、口腔潰瘍和口角炎創(chuàng)面可用維生素B2含服患處,也可用雙料喉風(fēng)散噴敷患處,能起到收斂止痛,加速傷口愈合的作用。

  5、用中藥黃連20克,研末,裝入膠囊,每日服3次,每次服6~10粒。黃連清熱瀉火、解毒燥濕的功效,可治口舌生瘡、瘡瘍之癥,效果頗佳。

  6、黃芪15克、白術(shù)10克、砂仁6克、山藥20克、黃精15克、茯苓15克、當(dāng)歸12克、丹參18克。加味:濕熱明顯加黃連6克、龍膽草10克;中焦虛寒加附子8克、干姜10克。每日1劑,水煎,早晚服用。此方能促進局部血液循環(huán),促進口腔潰瘍面愈合,療效顯著。

  7、用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶和蜂蜜,5分鐘后分2次徐徐飲下,連續(xù)3天。適用于一般口腔潰瘍。

  8、黃連10克、赤芍15克、蒼術(shù)12克、枳殼12克、青皮10克、土貝15克、茯苓15克、萊菔子20克、甘草6克。將上藥水煮至200毫升,分2次服,每日1劑,適用于頑固性口腔潰瘍。

  飲食預(yù)防口腔潰瘍的方法

  1、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入:專家指出,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源,每日應(yīng)保證一定的攝入量。

  2、多吃新鮮蔬果:新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對口腔潰瘍的預(yù)防很有幫助。

  3、保證B族維生素的攝入:很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關(guān),特別是維生素B2,煙酸等。很多日常生活的烹調(diào)行為與此有關(guān)。如洗米、蒸飯等,可造成B族維生素的大量丟失;長期進食精米面、長期吃素食,同時又沒有其他的補充,很容易造成B族維生素的缺失。

  4、注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。就是因為缺乏蛋黃中富含的卵磷脂,在口腔潰瘍的預(yù)防上也要多注意這個方面。

  在治療口腔潰瘍的時候也要根據(jù)自身的病情而定,不要簡單的歸結(jié)于上火,如果沒有對癥下藥,這樣對病情是沒有任何幫助的。雖說口腔潰瘍不一定是上火引起的,但還是要注意不要食用過多上火的食物,這樣對身體內(nèi)部也是不好的。

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