你知道怎么做好牙髓炎的預(yù)防嗎

　　對于生活中多發(fā)的任何疾病要想更好的遠(yuǎn)離其危害，還需要大家在平時的生活中做好預(yù)防的工作，這樣才能避免疾病的發(fā)生帶來的危害，那么你知道怎么做好牙髓炎的預(yù)防嗎？或許很多人還不是特別的清楚，下面專家就來介紹一些牙髓炎的預(yù)防方法。

　　牙髓炎的預(yù)防給牙齒補鈣

　　牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章)，來強化骨骼。

　　經(jīng)常使用漱口水

　　漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

　　牙髓炎的預(yù)防要戒煙、戒酒

　　煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

　　牙髓炎的防治要刮舌頭

　　可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康。

　　由此可見，牙髓炎的預(yù)防工作要從給牙齒補鈣、經(jīng)常使用漱口水、要戒煙、戒酒和要刮舌頭這四大方面來進(jìn)行，所以還希望大家能重視牙髓炎的危害，在平時的生活中做好這些方面的牙髓炎的預(yù)防工作，從而更好的遠(yuǎn)離牙髓炎的危害。

　　平時兒童牙髓炎應(yīng)如何護(hù)理呢

　　從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，或父母每半年帶孩子到牙科檢查，可以有效防止牙髓炎的發(fā)生。但如果孩子已經(jīng)發(fā)生牙髓炎或蛀牙，就應(yīng)該帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)合理的診治，以減輕孩子的痛苦。那么，平時兒童牙髓炎應(yīng)如何護(hù)理呢，下面就為各位家長做詳細(xì)的介紹。

　　家庭護(hù)理

　　家庭防治措施使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

　　刷牙齦邊沿：刷牙時不要忽略輕易堆積牙垢的牙齦邊沿，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

　　輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

　　給牙齒補鈣：牙骨疏松輕易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食品(見下卷礦物質(zhì)一章)，來強化骨骼。

　　經(jīng)常使用漱口水：漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

　　戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

　　刮舌頭：可以用一些不尖銳的用具除往躲匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康。

　　多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。

　　使用蘆善刷牙：蘆薈被證實有很多功能，用蘆薈汁刷牙齦，能減少口腔內(nèi)的牙垢。

　　清除牙石：你應(yīng)該定期往牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎。

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