牙齒美白的方法都有哪些

　　1、貴婦級烤瓷牙

　　如果你有經(jīng)濟能力，那么烤瓷牙絕對是你的不二選擇，早就有明星花了6萬塊做了烤瓷牙的段子，可見烤瓷牙的費用有多么高昂。當然它的優(yōu)勢也是相當明顯的，美白牙齒效果明顯而且又自然，而且你的牙齒有其它缺陷例如不齊不密都可以通過它來解決。

　　2、冷光牙齒美白

　　記得最早大S在節(jié)目中安利過大家冷光牙齒美白的經(jīng)歷，而且它是目前時間最快、最安全的牙齒美白方法，一般做一次冷光30分鐘左右，建議大家兩年做一次，保持效果能持續(xù)了兩年，但是費用也是昂貴的。

　　3、家庭牙托美白

　　這個美白方法在歐美比較流行，原理就是根據(jù)你的要吃形狀做一個簡單的齒膜，然后每天晚上把美白劑和定向酶放在里面，每晚戴20分鐘，持續(xù)幾天即可，這種比較方便的方法有點就是便于操作，當然價格也是昂貴的。

　　4、使用美白牙貼

　　要說自己操作最方便的還是使用美白牙貼，它是牙托美白的簡化版本，你只需要把牙貼膜貼在牙齒上，每天兩次，每次30分鐘，持續(xù)兩周就可以見到明顯的效果，不過這種牙貼的方式美白費用沒有那么高，缺點就是保持效果差一些。

　　5、專業(yè)美白牙膏

　　這里我指的可不是普通的牙膏，而是在藥妝店專門售賣專業(yè)型美白牙膏，如果你長期抽煙喝深色飲料形成的牙漬可以用牙膏來改善。它的優(yōu)點就是比美白牙貼還便宜，性價比非常高，缺點就是一直要堅持，保持時間也只有幾個月。