牙齦炎是指發(fā)生在牙齦組織的的急、慢性炎癥。牙齦是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔粘膜上皮及其下方的結(jié)締組織。牙菌斑是牙齦炎的始動(dòng)因子，牙齦炎常見表現(xiàn)為牙齦出血，紅腫，脹痛，有可能向深層發(fā)展導(dǎo)致牙周炎。由細(xì)菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙齦炎，一般最常見的是以細(xì)菌感染為主。

　　自我診斷

　　自我診斷牙齦炎的簡(jiǎn)單方法是觀察牙齦的色澤、質(zhì)地以及有無(wú)出血表現(xiàn);正常牙齦呈粉紅色，質(zhì)地柔韌致密，表面存在點(diǎn)狀色彩。如果牙齦呈暗紅色，質(zhì)地柔軟腫脹，表面色彩消失，進(jìn)食、刷牙、觸碰時(shí)容易出血，此時(shí)即可作出牙齦炎的診斷。除上述體征外，部份患者存在牙齦發(fā)癢、發(fā)脹及口臭的自覺癥狀。

　　醫(yī)療診斷

　　牙腳部份會(huì)有牙菌膜淤積，稍后齒齦和牙齒會(huì)出現(xiàn)逐漸分開。

　　病理病因

　　牙齦炎的主要病因是口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發(fā)牙齦炎。若不及時(shí)治療，牙齦炎可逐漸發(fā)展為牙周炎，最終導(dǎo)致全口開牙松動(dòng)及喪失。

　　飲食保健

　　1牙齦炎的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

　　2患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>

　　3養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

　　4早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

　　5正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　6牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

　　預(yù)防護(hù)理

　　一、習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

　　二、做烤瓷牙要選擇對(duì)癥材料

　　建議選擇鈷鉻以上材料：鑒于牙周牙齦炎的危害，做烤瓷牙一定要選擇對(duì)癥材料，不要選擇普通烤瓷牙材料：因?yàn)槠湎嗳菪院瓦m應(yīng)性不太理想，不能很好的保護(hù)牙周牙齦。做牙是一輩子的事，不要為了一時(shí)省錢，而對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)。

　　三、護(hù)理

　　(1)在治療過程中，杜絕形成不良俢復(fù)體和損傷齦袋部的上皮，可預(yù)防牙周病的發(fā)生。

　　(2)發(fā)病期間少食生硬、粗糙食物，用0.1%雷弗奴爾或1%過氧化氫液漱口。

　　并發(fā)癥

　　1、胃潰瘍：

　　據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究資料表明，導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌是寄居在牙斑上的。研究人員對(duì)242例胃潰瘍患者進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果在其中210人的口腔中發(fā)現(xiàn)了這種病菌，由此可以看到口腔衛(wèi)生與胃潰瘍之間的關(guān)系了。

　　2、肺炎：

　　醫(yī)學(xué)研究表明，人們每呼吸一次時(shí)，都會(huì)有大量的細(xì)菌進(jìn)入肺中，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，同時(shí)，它們寄居在人們的口腔中，雖說(shuō)人類的免疫系統(tǒng)可以將它們消滅，但是如果人們某段時(shí)間免疫力低下時(shí)，這些細(xì)菌就會(huì)趁虛而入，有可能引發(fā)細(xì)菌性肺炎。

　　3、心臟病：

　　國(guó)外在研究了一千多個(gè)病例后發(fā)現(xiàn)，牙齦炎病人患心臟病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細(xì)菌可以通過牙齦中的裂口進(jìn)入血液，進(jìn)而影響肝臟，使其產(chǎn)生一種能夠阻塞動(dòng)脈的蛋白，造成動(dòng)脈栓塞。細(xì)菌引發(fā)心臟病的具體方式還是一個(gè)謎，但科學(xué)家已經(jīng)在脂肪狀動(dòng)脈栓塞中發(fā)現(xiàn)了一種口腔細(xì)菌;口腔細(xì)菌對(duì)已經(jīng)患有心臟病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況，如果同時(shí)患有心血管病，醫(yī)生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素，防止口腔手術(shù)中大量微生物進(jìn)入血液，引發(fā)的細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。

　　4、中風(fēng)：

　　國(guó)外有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)近萬(wàn)名年齡在25歲到75歲之間的人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些有嚴(yán)重牙齦炎病人患中風(fēng)的機(jī)會(huì)是其他人群的兩倍。醫(yī)學(xué)家解釋，由于口腔細(xì)菌可以導(dǎo)致頸動(dòng)脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質(zhì)中的一條血管，就會(huì)引發(fā)中風(fēng)。

　　5、糖尿病：

　　當(dāng)糖尿病病人受到細(xì)菌侵襲時(shí)，胰島素就不能有效地工作，就會(huì)提高血糖的含量。國(guó)外對(duì)168名糖尿病患者研究發(fā)現(xiàn)，那些患有嚴(yán)重牙齦炎的人很難控制血糖含量。內(nèi)分泌科專家建議，有糖尿病家族史的人牙齦被感染時(shí)，要盡快去醫(yī)院檢查，看看是否已患糖尿病。