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從舌頭看你的健康狀況

2017-07-11 來(lái)源:厚誠(chéng)口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話(huà)說(shuō)“行為不正經(jīng),舌頭短三分”,能從舌頭看出一個(gè)人的品德?實(shí)為天方夜譚。但是,一個(gè)人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二,特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭泄露出來(lái)的。

  1舌頭振顫

  對(duì)著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動(dòng),很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)!

  2舌頭發(fā)紫

  當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí),缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫,你還會(huì)感覺(jué)肩膀僵硬和腰痛,只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅(jiān)持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng),毒素很快就能排出。

  3舌苔太厚

  舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過(guò)量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫(yī)生幫你降降胃火。

  4舌苔太薄

  舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫(yī)學(xué)上將這稱(chēng)為“地圖舌”。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專(zhuān)家指出,過(guò)敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見(jiàn)。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲(chóng)等過(guò)敏源,以免“中招”。

  5舌苔泛黃

  舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)!一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細(xì)菌入侵。

  6舌苔泛黑

  舌苔隱隱發(fā)黑,很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見(jiàn)得就是發(fā)燒,劇烈運(yùn)動(dòng)、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡,做些舒緩運(yùn)動(dòng),就能有效降低體溫。

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