如何讓孩子擁有一口好牙?媽媽們必知的小秘訣

2017-07-20 來源：暨大附屬口腔標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一些寶寶才剛萌發(fā)出小白牙，但很快就變黑，甚至掉渣，很多家長還以為這是因為缺鈣導(dǎo)致的寶寶牙齒沒發(fā)育好，其實這種情況通常都是蟲牙的表現(xiàn)，是由于不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)習(xí)慣加上沒有給孩子刷牙造成的。

　　想讓寶寶擁有一口好牙該怎么做呢？

　　一、在寶寶長牙之前也需要做口腔清潔

　　小寶寶長牙之前，媽媽就要用清潔的濕紗布給孩子擦拭一下口腔的牙床。注意動作一定要輕柔。

　　二、長牙以后要開始用牙刷刷牙

　　有牙齒就要開始使用牙刷刷牙了，不要繼續(xù)用紗布。記得要用專用的嬰幼兒牙刷，頭特別小，刷毛特別軟的那種。

　　三、選擇可吞食的牙膏

　　牙膏總量控制好了，就算不小心有吞咽，也不會影響孩子的健康，吐完后口腔內(nèi)殘留少量的氟也對牙齒有幫助。

　　四、兩顆牙齒以上可開始用牙線

　　有兩顆以上并排挨著的牙，就可以用牙線了。因為乳牙之間的縫隙比成人的牙縫大，容易積存食物、繁殖細菌造成蟲牙。

　　五、半年看一次牙醫(yī)

　　最理想的情況是在孩子1歲以內(nèi)就首次看牙醫(yī)，而且要看?？频膬和泪t(yī)。由于乳牙的質(zhì)地相對疏松，口腔衛(wèi)生難清理，一旦牙齒出現(xiàn)問題，發(fā)展是非?？斓?，所以通常建議以3一6個月為周期，定期帶孩子去檢查牙齒。

　　六、做好窩溝封閉

　　窩溝封閉是預(yù)防齲齒的重要手段。目的就是讓牙齒縫不再進去臟東西，好清理，預(yù)防蟲牙。

　　一般來講有三個時間點是做窩溝封閉的好時段：三歲、六歲、十二歲。分別對應(yīng)乳牙全部萌出、第一恒牙萌出，乳牙換完。

　　七、夜奶后幫孩子清潔口腔或小牙

　　夜奶會導(dǎo)致齲齒，這種齲齒廣泛且發(fā)展很快。因為孩子喝著奶睡著，口腔的小牙就浸泡在奶水中，牙面上的細菌也獲得了充分的喝奶機會，大量分泌腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，造成蟲牙。

　　寶寶吃什么對牙齒好？

　　孩子牙齒的生長發(fā)育與飲食有著親密的聯(lián)系。除了培養(yǎng)孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣以外，還要有意識的讓孩子多吃些健齒食品，以利于孩子牙齒的健康發(fā)育。

　　多吃富含礦物質(zhì)的食品

　　牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷，充足的鈣磷是構(gòu)成牙齒的基礎(chǔ)，多吃富含礦物質(zhì)的食品可使牙齒結(jié)實。鈣的最好起源是乳類及乳制品，它們非但含量雄厚，而且吸收率也高，是孩子抱負的補鈣之源。

　　適當(dāng)吃一些脆硬食物

　　脆硬的食物可以鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長得更結(jié)實、更整齊，為恒牙的萌出做好準備。

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