遠(yuǎn)離7個(gè)習(xí)慣讓兒童口腔健康棒棒的

2017-07-21 來源：口腔醫(yī)道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：保護(hù)牙齒要從娃娃抓起，孩子剛開始長(zhǎng)牙的時(shí)候，家長(zhǎng)們就應(yīng)該要注意牙齒的護(hù)理了，過甜的食物是兒童長(zhǎng)蛀牙的關(guān)鍵，蛀牙不僅影響美觀，還會(huì)帶給孩子疼痛，導(dǎo)致食欲下降、心理煩躁等情況，所以要在日常生活中做好預(yù)防措施，避免蛀牙的出現(xiàn)。

　　看看口腔醫(yī)生給出的比吃糖還要傷牙的7大壞習(xí)慣：

　　1喝止咳糖漿

　　不漱口止咳糖漿是含糖量較大的藥物，會(huì)引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙!

　　2熱食冷食交替食用

　　牙齒對(duì)溫度的反應(yīng)特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會(huì)慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等，建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時(shí)節(jié)吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。放進(jìn)嘴巴的食物做到“過唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

　　3睡前喝牛奶、果汁

　　牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔殘留是最容易引起齲齒的。另外，牛奶殘漬在口腔滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒，如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因?yàn)樘欠值拈L(zhǎng)時(shí)間積聚而生成蛀牙。

　　4用牙齒開東西

　　寶寶很喜歡學(xué)著大人用牙齒咬飲料瓶蓋，雖然寶寶有力的牙齒成功地將瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經(jīng)出現(xiàn)隱裂，這個(gè)“小問題”往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時(shí)有疼痛和不適感，而且情況日益嚴(yán)重。小一點(diǎn)的寶寶雖然咬不動(dòng)瓶蓋，但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實(shí)這樣也很容易接觸到包裝上的細(xì)菌，病從口入。

　　5磨牙

　　寶寶經(jīng)常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時(shí)便會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時(shí)，寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

　　6暴飲暴食

　　暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現(xiàn)口腔潰瘍，嘴角糜爛等癥狀。再加上休息不好，進(jìn)食數(shù)量及次數(shù)也比平時(shí)增加很多，會(huì)誘發(fā)炎癥的急性發(fā)作，引起牙齒疼痛。所以，一定要控制好寶寶的飲食習(xí)慣，做到均衡營養(yǎng)，適量飲食，不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。

　　7愛吃零食

　　吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物。寶寶少吃零食對(duì)身體并無影響，所以，家長(zhǎng)給孩子吃零食應(yīng)有比較固定的數(shù)量和時(shí)間。一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之后一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則很容易引發(fā)齲齒。

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