看到別人，特別看到明星一口整齊的大白牙，很多人都會不自覺的照鏡子：跟他們的牙齒一比，我的牙齒好黃啊！我不喜歡這樣的黃牙，我要怎么做才能擁有一口大白牙呢？

　　首先我們來了解一下牙齒變黃的原因

　　外源性變黃：

　　1、喝茶、咖啡、吸煙：如果你有經(jīng)常抽煙或者喝濃茶的習慣，那么可能是外源性色素沉著，這些東西會讓牙齒表面變黃或者變黑。

　　應對方法：養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，時刻保持口腔健康清潔，另外，你可以選擇「洗牙」使其消失。

　　內(nèi)源性變黃：

　　由于牙齒受到某種元素的影響，色素不像茶漬，煙漬沉淀在牙齒表面而是在牙齒組織內(nèi)，一般是由于：

　　1、水質(zhì)因素：（氟斑牙）一些地區(qū)，特別的山區(qū)的水中含氟量很高，長期飲用會導致牙齒變黃，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損。不過，氟有「防齲」的作用，所以這些人反而不易蛀牙。

　　2、藥物因素：（四環(huán)素牙）這類牙齒與服用四環(huán)素類藥物有關，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結合，形成極穩(wěn)定的絡合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

　　3、牙神經(jīng)壞死：如果牙神經(jīng)壞死與細菌分解產(chǎn)物結合，牙齒也會變黑。

　　另外，遺傳、年齡的增長也會使牙齒變黃，還有牙齒在發(fā)育過程中，如果營養(yǎng)不良或生病，牙齒的該鈣化收到影響，也會讓牙齒變黃松脆。

　　應對辦法：由內(nèi)源性原因造成的「牙齒變黃」，多為「頑固性」牙齒美白問題，需要借助「洗牙」或其他一些高科技醫(yī)學「牙齒美白」方法來緩解牙齒黑黃癥狀。但是，具體方法選擇，需要根據(jù)個人情況，咨詢專業(yè)牙科醫(yī)生再行選擇。

　　在這里貼上幾個牙齒美白tip活躍一下氣氛！

　　1、盡量避免吸煙，以免給牙齒表面「染色」。

　　2、飯后記得「漱口」，及時趕走可能附著的細菌和色素。

　　3、每天堅持至少早晚兩次刷牙，如果能配合使用潔白牙膏當然更好。

　　4、正確使用「牙線」，不要給牙齒間隙中的污垢留下可乘之機。

　　5、咨詢專業(yè)的牙醫(yī)，每年定期去診所洗牙，給牙齒做“大掃除”。

　　6、如果是嚴重的氟斑牙或者四環(huán)素牙，可選擇烤瓷牙或者貼面等美白方式。