清潔口腔對(duì)孩子預(yù)防齲齒有幫助嗎？

　　乳牙齲齒通常不會(huì)自愈，應(yīng)盡早治療，如不及時(shí)治療，齲壞會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。刷牙、漱口并不能治療齲齒，但能減少牙齒患齲的可能。那么清潔口腔能不能預(yù)防齲齒呢？答案是清潔口腔是預(yù)防齲齒最重要的自我保健措施。我們知道，發(fā)生齲齒的罪魁禍?zhǔn)拙褪歉街谘烂娴难谰?，清潔牙上的食物殘?jiān)脱谰?，就能起到預(yù)防齲齒的效果。預(yù)防齲齒就是要持續(xù)不斷地有效清除牙菌斑。

　　孩子多大能開始刷牙？用什么樣的牙刷？

　　孩子在自己能握牙刷的時(shí)候，就可以引導(dǎo)孩子自己刷牙了。孩子比較喜歡模仿家長(zhǎng)的行為，可以在刷牙的時(shí)候帶上孩子，讓孩子跟著自己一起刷牙。孩子不可能把牙刷得很干凈，在孩子刷完牙后，還需要家長(zhǎng)協(xié)助孩子，把每一個(gè)牙齒的每一個(gè)面都刷到位。但是也要注意，不能由家長(zhǎng)完全代替孩子刷牙，要培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣，讓孩子有保護(hù)牙齒的意識(shí)。

　　還沒(méi)長(zhǎng)牙的孩子，應(yīng)該用干凈的紗布蘸水，輕輕擦拭口腔，等孩子長(zhǎng)了第一顆牙之后，就可以用專門的硅膠指套牙刷，給孩子輕輕擦拭牙面，至少早晚各一次，尤其是喂完奶之后，要及時(shí)擦拭。等孩子牙出得比較多了，就可以用較小的“兒童牙刷”來(lái)給孩子刷牙。兒童牙刷的刷頭小，刷毛也很柔軟，不會(huì)對(duì)牙和牙齦造成傷害。

　　孩子多大能用電動(dòng)牙刷？用電動(dòng)牙刷好嗎？

　　如果用普通牙刷就能很好地清潔牙齒，可以不用電動(dòng)牙刷。如果有條件的話，在四歲左右，孩子使用牙刷的動(dòng)作比較規(guī)范，能較穩(wěn)地握住牙刷之后，可以給孩子使用兒童電動(dòng)牙刷。家長(zhǎng)都知道，孩子自己刷牙通常堅(jiān)持不了太長(zhǎng)時(shí)間，不能有效清潔牙齒。電動(dòng)牙刷的清潔效率較高，能在較短的時(shí)間內(nèi)清潔干凈孩子的牙齒。通常電動(dòng)牙刷分為旋轉(zhuǎn)式和聲波震動(dòng)式，旋轉(zhuǎn)式的電動(dòng)牙刷清潔效率比較高；聲波震動(dòng)式的電動(dòng)牙刷，對(duì)牙齒的磨損更小。很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)損傷牙齒，而研究表明，電動(dòng)牙刷是安全的，對(duì)牙齒的磨損是可控的，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。

　　孩子用哪種牙膏比較好？含氟牙膏對(duì)孩子有害嗎？

　　牙膏只是起輔助清潔的作用，如果口味比較好，可以增加孩子對(duì)刷牙的興趣；有些牙膏也有一些功能成分，有預(yù)防齲齒、減輕牙齦炎癥等功效。而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，最重要的是掌握正確的刷牙方式，把每個(gè)牙面刷干凈。學(xué)齡前的孩子吞咽功能還不是很完善，有誤吞的可能，因此家長(zhǎng)對(duì)含氟牙膏可能有一些疑慮。研究表明含氟牙膏對(duì)于預(yù)防齲齒是有效的，安全的。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)根據(jù)我國(guó)情況，建議3歲以上的兒童就可以用含氟牙膏，但需在成人正確指導(dǎo)下使用“兒童含氟牙膏”。6歲以下的孩子，牙膏用量不要超過(guò)黃豆大?。ú怀^(guò)0.5g或5毫米長(zhǎng)），這樣可以充分保證使用含氟牙膏的安全性。

　　孩子能用牙線嗎？孩子使用牙線會(huì)不會(huì)造成牙縫變大？

　　乳牙排列相對(duì)較松，牙縫容易出現(xiàn)食物嵌塞，也意味著容易出現(xiàn)齲齒；用牙線清理牙縫，可以防止齲齒的出現(xiàn)。不管是孩子還是成人，最好每天都能使用牙線清潔牙縫，至少一天一次。牙刷清潔不到兩牙間的牙縫，只有牙線才能深入牙縫，達(dá)到徹底清潔的效果。

　　有的家長(zhǎng)擔(dān)心給孩子用牙線會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，其實(shí)正確使用牙線不會(huì)造成牙縫變大。牙齒是身體中最堅(jiān)固的組織；牙線是由很多細(xì)小的纖維組成的，牙線受力時(shí)可扁平狀排列開，容易通過(guò)牙間隙接觸緊密的區(qū)域，方便地到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘?jiān)脱谰?。使用牙線時(shí)，讓牙線抱緊牙面，在清潔牙面的同時(shí)不會(huì)損害牙齦，也不會(huì)引起牙縫變大。

　　如果不方便刷牙，漱口有助于預(yù)防齲齒嗎？

　　漱口雖然是一種口腔清潔的方式，但不能夠代替刷牙。牙菌斑是導(dǎo)致齲齒的一個(gè)最主要的因素，它是細(xì)菌在牙面上形成的一層粘性生物膜，刷牙的目的就是把這個(gè)生物膜打散，然后再漱口，就能把這個(gè)生物膜徹底清除；而單純的漱口清除不掉牙菌斑，所以刷牙是不可替代的。在不具備刷牙條件時(shí)，也可以選擇給孩子漱口；給孩子喂完奶之后，喝口清水總比不喝要好。但在孩子喝完奶之后，用紗布或指套牙刷給孩子清潔牙面，要比漱口好很多。

　　用鹽水漱口有助于清除牙菌斑嗎？可以給孩子用市面上賣的漱口水漱口嗎？

　　鹽水漱口和清水漱口沒(méi)有很大的區(qū)別，對(duì)于孩子來(lái)講，清除牙菌斑最好的方式是由家長(zhǎng)協(xié)助清潔口腔，沒(méi)有必要單獨(dú)為孩子用鹽水漱口。早晚有效刷牙，每天正確使用牙線，這是最基本的，也是最好的預(yù)防口腔疾病的措施。孩子太小，吞咽功能尚不完善，如果用市面上賣的漱口水，可能會(huì)造成誤吞。漱口是一種保健方式，但不是最基本的清潔口腔方法，還是要保證刷牙、用牙線，才能徹底清潔口腔。