中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 速度收藏!拔牙專用食譜

速度收藏!拔牙專用食譜

2017-08-05 來(lái)源:愛(ài)牙風(fēng)景線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:開(kāi)始恢復(fù)的時(shí)候,軟的食物是必然的,更要避免食物過(guò)燙,各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條,營(yíng)養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚(yú)肉來(lái)扛。

  不用多說(shuō),大家都知道牙齒對(duì)生活的重要性,對(duì)于口腔的保養(yǎng)意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng),出現(xiàn)各種口腔問(wèn)題,都會(huì)選擇第一時(shí)間到專業(yè)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。但有些情況下,我們都不得不面對(duì)要和某顆牙齒saygoodbye的狀況。

  拔牙之后首先要面對(duì)的就是吃的問(wèn)題。不要認(rèn)為自己已經(jīng)“浴血奮戰(zhàn)”了,就跑去大快朵頤,犒賞自己。

  實(shí)際上,口腔小手術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng),常常令人頭疼。一方面,你要吃得飽,吃得好,以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng);另一方面,小手術(shù)會(huì)引起局部疼痛和水腫,影響進(jìn)食,拔牙后若飲食不當(dāng),還可能引起創(chuàng)口出血和感染。

  看到這里,吃貨們表示已經(jīng)哭暈在牙椅

  那么拔牙后怎么吃才能讓傷口恢復(fù)的快些呢?

  莫急莫急,小編給大家提供了一份貼心的”拔牙食譜“!趕快搬好小板凳拿好筆記本記下來(lái)吧!

  拔牙當(dāng)天

  冰淇淋

  拔牙之后吃冰淇淋,不僅可以補(bǔ)充熱量,冰冰的還可以止痛。注意,不要買(mǎi)含有堅(jiān)果或者果醬的冰淇淋噢~

  此時(shí)可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)食物~冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊??傊?,要避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒(méi)愈合的洞洞里喔~

  恢復(fù)期

  恢復(fù)快的話,當(dāng)天晚飯就可以吃烹飪的食物啦~

  開(kāi)始恢復(fù)的時(shí)候,軟的食物是必然的,更要避免食物過(guò)燙,各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條,營(yíng)養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚(yú)肉來(lái)扛。輔食的話,推薦蔬菜泥和豆腐~

  雞蛋羹

  小時(shí)候的味道~可以加香油調(diào)味,蔥花吃的時(shí)候記得撇出去喔~

  粥

  米提前一晚泡上,第二天煮的粥會(huì)更軟爛一些。紅棗、小米和紅薯等都能讓白粥的味道更豐富喔~

  豆腐

  注意事項(xiàng)

  飲食要清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不要吸煙喝酒,吃辛辣食物~

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房