口腔問題嚴重
口腔健康的嚴峻,讓牙齒疾患成為全人類的疾病。首先,大家需要知道,口腔是人體最易患病的器官。
在1998年我國公布的第二次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果中,以口腔疾病中4類常見病為例,根據(jù)公布的資料,我國人群的患齲率籠統(tǒng)地說約50%,則平均每人2.5個齲齒。兒童患齲率更高,籠統(tǒng)地說約80%,有的大城市高達90%。5歲兒童的乳牙患齲率為76.55%,平均每人4.5個齲齒。
我國牙周病的患病情況,如設(shè)定至少有一個牙位的臨床牙齦附著喪失≥2mm為牙周炎,約有80%的成人為牙周炎患者。55~64歲年齡組的患病率則達90%以上,35~44歲年齡組牙石的檢出率高達9415%。
日常生活中,我們很容易忽視口腔問題,結(jié)果是往往被口腔問題困擾,齲齒、牙周炎、牙齦出血、牙齒松動等問題常常突然而至,讓我們措手不及。尤其是老年人,更容易患上口腔方面的疾病。那老年人應(yīng)該如何保護牙齒,維護口腔健康呢?
早晚刷牙、飯后漱口
早晚刷牙是大家都會遵循的生活習(xí)慣。能做到飯后漱口的卻少有人在。專家提醒,每餐后用溫水漱口可維持牙齒健康,尤其是在食用甜膩、酸澀等食物后更要漱口,通過漱口來清潔附著在牙齒表面和牙縫里的食物殘渣。千萬不要小瞧了漱口這個小動作,對維持口腔健康非常有利。
很多老年人都佩戴義齒,義齒每天至少要清潔2次,晚上睡覺之前要用專門的義齒清潔液浸泡,預(yù)防義齒不潔帶來的口腔炎癥。
定期對牙齒進行檢查
齲齒、牙周炎等疾病在早期是沒有任何癥狀的,需要去醫(yī)院進行專業(yè)檢查才能發(fā)現(xiàn)。拖延治療是導(dǎo)致人們?nèi)毖赖某梢蛑弧?/p>
3-6個月潔一次牙
潔牙能及時清除菌斑、牙結(jié)石、色素等,有效減少牙周炎、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。