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產(chǎn)后口腔健康問題種種

2017-08-27 來源:護(hù)齒吧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實“月子里不能刷牙”是一種完全錯誤的說法,這種說法讓部分新媽咪產(chǎn)后不敢刷牙,因此忽略了口腔衛(wèi)生,并且最終導(dǎo)致牙面軟垢堆積、菌斑滋生,很容易造成口腔疾病的發(fā)生和加重。

 ?、?、注重口腔衛(wèi)生

  其實“月子里不能刷牙”是一種完全錯誤的說法,這種說法讓部分新媽咪產(chǎn)后不敢刷牙,因此忽略了口腔衛(wèi)生,并且最終導(dǎo)致牙面軟垢堆積、菌斑滋生,很容易造成口腔疾病的發(fā)生和加重。

 ?、?、不良飲食習(xí)慣與習(xí)俗

  新媽咪產(chǎn)后每天進(jìn)食次數(shù)多,且糖類和高蛋白食物吃得較多,缺乏膳食纖維,這都會導(dǎo)致食物殘渣粘附在牙齒表面和牙縫中,且較難清除,使牙齒、牙齦積聚大量軟垢,為細(xì)菌的定居繁殖提供了很好的條件。

  ③、酸性口腔環(huán)境

  牙齒是由礦化程度很高的物質(zhì)構(gòu)成,而酸性的環(huán)境會導(dǎo)致牙齒脫礦,食物中的糖類發(fā)酵后產(chǎn)生的酸和食物中含有的酸性物質(zhì)都可以顯著降低口腔的pH值,所以,長期處于酸性環(huán)境的口腔當(dāng)中,牙齒、牙齦和舌頭都更容易出現(xiàn)各種健康問題。

  ④、臥床多,活動少

  在月子里臥床的時間較長、運(yùn)動少,新媽咪的腹肌和骨盆底肌肉松弛、胃腸功能減弱,這些都很容易導(dǎo)致新媽咪產(chǎn)生便秘消化不良的狀況,而吃得多、排不出或者排得少,新媽咪的身體就變成了個“小小垃圾場”了,怎能不出現(xiàn)口臭等癥狀呢?

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