中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 疾病預防 > 如何預防出現(xiàn)媽媽那樣的齙牙?

如何預防出現(xiàn)媽媽那樣的齙牙?

摘要:飲食要清淡。鹽是威脅骨質(zhì)健康的大敵,腎臟排除多余鈉元素的同時也會伴隨著鈣的流失,選擇清淡的飲食,保證骨質(zhì)健康。

  1.及時補充鈣質(zhì)

  多喝牛奶,多吃豆制品等富含鈣質(zhì)的食物;

  飲食要清淡。鹽是威脅骨質(zhì)健康的大敵,腎臟排除多余鈉元素的同時也會伴隨著鈣的流失,選擇清淡的飲食,保證骨質(zhì)健康;

  多食水果,輔助補鈣

  2.做好牙周維護

  使用正確的刷牙方法,養(yǎng)成良好的刷牙習慣,堅持早晚刷牙;

  定期口腔檢查,每半年至一年潔牙一次,可以有效的預防牙齦萎縮的發(fā)生。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房