中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 牙齒清理 > 感冒后要換牙刷嗎?生病后還有哪些護牙細節(jié)需要特別注意?

感冒后要換牙刷嗎?生病后還有哪些護牙細節(jié)需要特別注意?

2017-12-14 來源:秦皇島牙齒保健中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在感冒好了之后,其實沒有太大必要更換牙刷,除非你的免疫系統(tǒng)遭到了嚴重的破壞、再感染的可能性極大。但如果你仍舊心存疑慮,就更換牙刷吧,反正我們每3-4個月都需要更換一次牙刷。

  又到了流感盛行的季節(jié),當你只顧著“怎么樣能讓流感快點好”的時候,別忘了,你的口腔健康在這時候也很重要。

  那么,生病的時候該如何正確護理口腔呢?下面給您支幾招!

  1、保持良好的口腔衛(wèi)生習慣

  流感病毒在濕潤的表面可以生存72小時,正如我們所知,口腔內(nèi)可能會攜帶致病的細菌或病毒,所以,我們要經(jīng)常習慣在咳嗽打噴嚏時捂住嘴,而且不要與其他人公用牙刷,尤其是在生病期間。

  2、感冒后要不要更換牙刷?

  在感冒好了之后,其實沒有太大必要更換牙刷,除非你的免疫系統(tǒng)遭到了嚴重的破壞、再感染的可能性極大。但如果你仍舊心存疑慮,就更換牙刷吧,反正我們每3-4個月都需要更換一次牙刷。

  3、選擇無糖的藥物

  在買藥之前,注意閱讀藥物的成分,盡量避免含糖的藥物,例如含有果糖或玉米糖漿等。

  糖分是蛀牙的罪魁禍首,糖在口腔內(nèi)待的時間越長,細菌享用這些糖分的時間也就越長,他們消化糖分的過程中會產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸,導致蛀牙的形成。

  4、嘔吐之后記得漱口,并吐掉嘴里殘留唾液

  “腸胃感冒”的一個癥狀就是嘔吐,嘔吐之后你可能會想要馬上刷個牙清潔口腔,但事實上,嘔吐之后最好等一段時間再刷牙。

  因為嘔吐時,胃酸會涌上口腔、接觸牙齒,如果馬上刷牙,相當于把酸刷上我們的牙齒。所以,應該首先用清水或者稀釋的蘇打水漱口,將牙面上的酸沖下來,30分鐘后再刷牙。

  5、避免口腔干燥

  當生病時,補充水分是至關重要的,原因有很多,避免口腔干燥是其中之一。

  不僅僅是因為口干會帶來不舒服,干燥的口腔環(huán)境也會讓我們更容易長蛀牙。

  另外,口干也是服用某些感冒藥的副作用之一,例如抗組胺藥、止疼藥等。所以生病期間,需要大量喝水,保證唾液正常流率,維持口腔濕潤。

  6、盡量喝水,正確選擇飲料

  水對我們的口腔和全身健康來說,都是最好的飲料。當然,運動飲料可以在生病期間補充電解質(zhì),但飲用需適量,因為運動飲料的含糖量通常較高,除非注明無糖。但在身體痊愈之后也盡量不要養(yǎng)成飲用運動飲料的習慣。

  我們還喜歡在生病的時候喝熱飲,一杯熱茶不僅可以帶來溫暖,還能慰藉生病時的脆弱。但盡量也不要在其中添加糖或檸檬,即使病好了也應如此,因為糖是致齲細菌的美食,而檸檬本身酸性強,存在腐蝕牙齒的風險。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房