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牙周炎的日常護理方法與自我診斷

摘要:牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。如齦炎未能及時治療,炎癥可由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質而發(fā)展為牙周炎。

  牙周炎是比較常見的一種疾病,患者會出現(xiàn)強烈的疼痛感,使他們不能好好的休息和工作,也給他們的心理帶來很大的傷害。

  牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。如齦炎未能及時治療,炎癥可由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質而發(fā)展為牙周炎。

  日常護理

  1、正確刷牙:刷牙要豎刷,要里外都刷凈,牙周炎患者在日常生活中還要還要注意溫水刷牙,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。所以有牙周炎的患者一定要注意溫水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

  2、晨起叩齒:每天早晨叩齒數十次,以增強牙體、牙周組織的抵抗力和加強身體鍛煉,積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等,糾正開口呼吸等不良習慣。

  3、按摩牙齦:可在早上或晚上進行牙齦按摩。

  4、充分咀嚼:特別是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。能刺激唾液分泌,沖刷口腔內的污物,發(fā)揮按摩牙床的作用,可使牙齒清潔,牙周組織健康;

  5、飯后漱口:漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢,保持口腔清潔,更好地發(fā)揮其生理功能;

  6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑:每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預防牙周炎。

  7、牙周炎患者要定期作口腔保健檢查:每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預防牙周炎。

  自我診斷

  1、刷毛有血:刷牙時刷毛上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有牙齦炎。

  2、牙齦紅腫:照鏡子看看,如果有牙齦紅腫,一碰就出血,說明有牙齦炎。

  3、牙齒松動:牙齒有不同程度的松動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,說明已發(fā)展到牙周炎。

  4、牙齒松動:有口臭說明可能有牙周炎。

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