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口腔正畸時到底應該吃什么?

2018-02-18 來源:三愛口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:矯治期間,均衡的飲食有助于牙齒的移動和矯治效果。但是,由于矯治器貼在牙齒表面,而且較細的弓絲不可能承受過重的咬合力,所以在牙齒矯正期間要保證均衡的飲食外,還有些特別的注意事項。

牙齒矯正期間的飲食注意

有過矯正牙齒經歷的小伙伴們都知道,牙齒矯正不是一朝一夕的事,而是一個長期的過程。在這個漫長的過程中,很多人都關心自己在飲食上需要注意些什么。這里特別為大家奉牙齒矯正期間的飲食注意小貼士,大家一起來看看吧。

1.治療初期

很多矯正牙齒的小伙伴,在開始佩戴矯治器時,都會感到牙齒酸痛,這是由牙齒受到矯治器的力量引起的。酸痛不適感在最開始的幾天尤其明顯,這段時間,可以嘗試吃些稀飯、炒蛋、燕麥粥、面條等軟食,直到酸痛感逐漸消失。

2.治療過程中

矯治期間,均衡的飲食有助于牙齒的移動和矯治效果。但是,由于矯治器貼在牙齒表面,而且較細的弓絲不可能承受過重的咬合力,所以在牙齒矯正期間要保證均衡的飲食外,還有些特別的注意事項。

牙齒矯正過程中應該避免的食物

1.過硬的食物,如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅干等,同時也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣,這些都會導致矯正器松脫、變形,影響牙齒矯正。

2.過粘的食物,如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品。口香糖更應該避免。因為這些會將矯正器及矯正線黏起而造成移位。

3.過大的食物,對于整個蘋果和胡蘿卜等大塊食物,應切成小塊后再進食。

4.過甜的食物,如糖果、餅干、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。

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