很多網(wǎng)友說,刷牙前如果牙膏沾了水,就會(huì)刷不干凈。提出這樣的理論的依據(jù)是,牙膏沾水之后很容易起泡沫,而我們的習(xí)慣是認(rèn)為泡沫充分以后,就是刷牙工作已到位的證據(jù)。但是,牙膏不是用泡沫來清潔牙齒的,而是靠其中的清潔成分對牙齒進(jìn)行摩擦清潔,摩擦月細(xì)微、時(shí)間越長,則刷得越干凈。但事實(shí)真的是這樣嗎?
這種牙膏用前最好不要沾水
牙科專家表示,一般牙膏刷牙前沾水還是不沾水是不影響清潔程度的,只要時(shí)間夠、方法對就行。但是,如果使用的是脫敏牙膏,那最好還是不要沾水,以免破壞牙膏中的有效成分。
含氟牙膏可防齲齒但用錯(cuò)會(huì)中毒
如今人們對口腔衛(wèi)生的重視有所提升,于是關(guān)于口腔清潔產(chǎn)品的宣傳也愈五花八門。有人認(rèn)為,刷牙就要使用含氟牙膏。
氟是人體必需的微量元素,在適當(dāng)范圍內(nèi),它對預(yù)防齲齒的作用已得到證實(shí)。但是如果是生活在高氟區(qū)的人,由于飲用水中氟含量高。當(dāng)人體吸收過量含氟物質(zhì),可能引起氟中毒,損害神經(jīng)系統(tǒng)等。不過鑒于我國多數(shù)地區(qū)是低氟區(qū),人們比較容易受到“刷牙要使用含氟牙膏”宣傳的影響。實(shí)際上,含氟牙膏不是人人可用、人人必用的。
這三種牙膏會(huì)損害牙齒健康
除了含氟牙膏需分地區(qū)使用之外,有些牙膏實(shí)際上也是不適合日常使用的。
1、含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。十二烷基硫酸鈉是最強(qiáng)有效的清潔劑,它可能導(dǎo)致過敏或破壞口腔黏膜,導(dǎo)致慢性口腔潰瘍。經(jīng)常口腔潰瘍的人及潰瘍發(fā)作期的人更適合選擇溫和無刺激純天然牙膏,荷檸精油牙膏是首選。
2、美白牙膏。許多牙膏中會(huì)添加過氧化氫等漂白劑,從而起到美白牙齒的作用。然而,它們會(huì)刺激軟組織,損害口腔黏膜,傷害牙齦。事實(shí)上,牙齒的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系,這一點(diǎn)通過牙膏是很難改變的。
緩解牙齦紅腫，改善牙齦出血。
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健客價(jià)： ￥27有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問題，平衡口腔微生態(tài)。
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健客價(jià)： ￥20.8適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
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