口腔衛(wèi)生十分重要,為了保持口腔清潔,我們每天都要刷牙,可是刷牙也講究技巧和方法,如果刷牙不正確,很有可能導致疾病。
刷牙不正確是導致口腔疾病的主要根源??墒撬⒀赖闹v究很多,關于刷牙的注意事項也是眾說紛紜。到底哪種刷牙方法才是正確的呢?
困惑一:起床后先吃飯還是先刷牙?
英國最近一項研究表明,飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。該研究報告指出,齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應,形成酸性物質腐蝕牙齒。飯后酸性物質已經形成,且形成速度非???。因此,只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成,并且飯后最好仔細漱口。早晨起床后更要在飯前刷牙,可以消滅一整夜口腔內滋生的細菌,去除口腔異味。
困惑二:刷牙時流血,還要繼續(xù)刷嗎?
牙齦發(fā)炎、毛細血管壁變脆后,就不能抵抗正常的刺激,進而導致容易出血,這一般都是牙周病的前兆。此時要繼續(xù)堅持刷牙,并且保持正確的刷牙方法,才能改善牙齦狀況,經過一段時間,炎癥消退就不會流血了。
困惑三:新換牙刷時容易牙齦出血,用幾天就沒事了,是牙刷不好嗎?
出血與牙刷也有一定關系,如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期,建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應該具備如下特點:小頭、平頭、毛稍軟。
困惑四:軟的刷毛可以刷掉牙齒上的污垢嗎?關注牙科知識
如果刷毛過軟,的確會存在刷不干凈的情況,但是若刷毛太硬,又容易造成牙齦損傷。刷毛的軟硬應該因人而異,如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷,有利于清潔牙周;無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。
困惑五:老人牙齒松動、兒童換牙時期,可以正常刷牙嗎?
換牙是正常現象,不需要額外注意,刷牙方法與成人一樣。但是如果老人出現牙齒松動,需要及時到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。此外,一定要注意按時刷牙,尤其是晚上睡覺前,平時還可以適當按摩牙齦,維護牙齒健康。
困惑六:拔牙、補牙后,牙齦紅腫,這個時候能刷牙嗎?
除了拔牙后24小時內不能刷牙漱口外,其余情況都可以正常刷牙。
困惑七:得了口腔潰瘍,刷牙時一碰就疼,有時還出血,是不是就不應該刷了?
口腔潰瘍時更要注意口腔衛(wèi)生,否則反倒影響潰瘍愈合??梢赃x擇稍微軟一些的牙刷,盡量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。
困惑八:牙膏廣告經常號稱清新口氣,為什么每次刷完牙還會有口臭?
事實上,牙膏清新的味道只會在口腔中短暫停留,掩蓋口臭??诔舻脑蛴泻芏啵热缪朗?、齲齒、消化道疾病等,不能指望刷牙解決,應該找到原因對癥下藥。
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健客價: ¥401.治療因創(chuàng)傷、外科:F術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:骨折、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎等各種原兇所致軟組織損傷腫脹。2.治療各期內痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、疼痛、腫脹等。
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健客價: ¥28驅風除濕,舒筋活絡,行瘀,消腫定痛。用于風濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
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健客價: ¥91、急性胃炎、慢性胃炎急性加重期,胃粘膜病變(糜爛、出血、潮紅、浮腫)的改善。 2、胃潰瘍。
健客價: ¥27適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥311.用于改善冠心病的心絞痛、急性心肌梗死、心律失常和心力衰竭的心肌缺血以及病毒性心肌炎的輔助治療。 2.亦可用于改善腦梗死、腦出血等引起的腦缺氧癥狀。
健客價: ¥32