元宵吃多了對(duì)牙齒也有危害
摘要：甜食中的糖分一般含量較高，而糖多容易影響對(duì)其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入，使牙齒得不到更多營(yíng)養(yǎng)保護(hù)，變得更加脆弱。
元宵通常是以糯米粉搓成球，然后以果仁做餡，煮熟即可。而隨著大家對(duì)吃的追求，現(xiàn)在的元宵餡，通常以白糖、芝麻、棗泥、豆沙等材料制作而成，而這些材料都離不開糖。那么，您知道元宵吃多了到底會(huì)對(duì)牙齒帶來哪些危害嗎？您的牙齒準(zhǔn)備好了嗎？
容易產(chǎn)生蛀牙
甜食中的糖會(huì)給口腔中的細(xì)菌大量繁殖提供溫床，而大量的細(xì)菌增長(zhǎng)會(huì)使正常牙齒被侵蝕，引起疼痛。
會(huì)讓牙齒更脆弱
甜食中的糖分一般含量較高，而糖多容易影響對(duì)其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入，使牙齒得不到更多營(yíng)養(yǎng)保護(hù)，變得更加脆弱。
容易腐蝕牙齒表面使其脫落
甜食多了容易產(chǎn)生酸，而酸容易腐蝕牙齒，牙齒表面被腐蝕后容易脫落，使牙齒更加敏感、對(duì)口腔會(huì)造成二次傷害。
專家表示
元宵雖甜，適量而止。如果您的牙齒已經(jīng)被甜食所破壞，建議您到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做好口腔保健。
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