你會(huì)刷牙嗎？
摘要：輕輕做小圓弧狀來(lái)回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
你會(huì)刷牙嗎？
刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘?jiān)c
色素沉著、保持口腔清潔，同時(shí)
按摩牙齦，增進(jìn)牙周健康。刷牙的方法有很多，無(wú)論哪種方法，
牙齒各面均應(yīng)刷到。我們提倡較多的是“水平顫動(dòng)豎刷法”(即巴斯法)。
正確刷牙步驟：
先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來(lái)回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
刷牙齒咬合面
平握牙刷，力度適中來(lái)回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。
刷牙齒內(nèi)側(cè)面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
輕刷舌頭表面
由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌。讓您保持口氣清新。
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