孩子夜磨牙怎么辦？
摘要：飲食上應(yīng)合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止孩子營養(yǎng)不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
孩子夜磨牙怎么辦？
寶寶夜磨牙的常見病因
夜磨牙不是大人的專利，很多寶寶也會有夜磨牙的問題，寶寶夜磨牙的常見病因包括：
1.消化道功能障礙
（1）如消化不良，晚飯吃得過飽，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮;
（2）腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，但隨著生活衛(wèi)生狀況的日益改善，現(xiàn)在蛔蟲感染也并不常見了。
2.神經(jīng)過度興奮
（1）白天兒童玩得過度，過于興奮或過于疲勞;
（2）幼兒園和家長給孩子的學(xué)習(xí)壓力過重，父母態(tài)度粗暴，導(dǎo)致孩子
精神壓力比較大;
（3）睡前過度興奮或看了緊張的影視片。
3.口腔疾患
（1）牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，會引起夜間磨牙;
（2）孩子8-12歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)象。
4.其它
缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
夜磨牙對孩子有什么危害呢?
1.對牙體組織的危害
由于磨牙癥導(dǎo)致牙齒強(qiáng)烈地叩擊在一起，又沒有食物緩和，因此對牙體組織的危害是直接的，它會造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)(釉質(zhì))過分磨耗，從而使牙本質(zhì)暴露出來。
輕者，刺激會使牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者則會導(dǎo)致牙髓炎、牙髓壞死等。
2.對顳下頜關(guān)節(jié)有影響
由于長期磨牙，不僅對顳頜關(guān)節(jié)有影響，嚴(yán)重時還會使整個關(guān)節(jié)骨質(zhì)受損。
3.引起面痛和頭痛
夜磨牙導(dǎo)致咀嚼肌在夜間得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，大多數(shù)磨牙的患者醒來后，感到下頜疲勞或頭痛。
4.心理影響
6歲至13歲為換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有不同程度的磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
怎么預(yù)防和治療夜磨牙？
1.對于夜磨牙，可針對原因進(jìn)行防治。
2.使用磨牙墊進(jìn)行治療。
3.有蛔蟲或蟯蟲病，應(yīng)及時驅(qū)蟲。
4.飲食上應(yīng)合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止孩子營養(yǎng)不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
5.父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環(huán)境，消除各種不良的心理性因素，并配合心理治療。
6.有牙齒咬合不良的請口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療。
7.患有佝僂病的孩子請用維生素D及鈣劑治療，同時讓孩子進(jìn)行適量日光浴。
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