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牙齒是刷不白的,你知道為什么嗎?

2018-06-12 來源:南陽美雅口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:震顫幅度不超過一兩顆牙的寬度,同時,上排牙齒向下,下排牙齒向上提拉輕刷;牙刷每移動一次,需重復(fù)該過程8~10次,牙齒內(nèi)外側(cè)同此方法。
牙齒是刷不白的,你知道為什么嗎?
 
一般牙齒發(fā)黃分外源性牙黃以及內(nèi)源性發(fā)黃兩種。外源性牙黃一般與個人飲食以及生活習(xí)慣有關(guān):
 
1.飲食問題:習(xí)慣性的飲食含色素的食物,比如濃茶、果汁、巧克力、糖果、抽煙等,導(dǎo)致色素殘留在牙齒表面,日積月累造成色素沉積變色。
 
2.衛(wèi)生問題:很多人沒有養(yǎng)成按時刷牙、漱口的習(xí)慣,導(dǎo)致各種牙垢、牙漬不能及時清潔處理,久而久之就吸附在牙齒表面。
 
內(nèi)源性牙黃的話主要包括氟斑牙與四環(huán)素牙。
 
1.氟斑牙:國內(nèi)有些地區(qū)(尤其是北方)屬于高氟地區(qū),其飲用水中氟含量比較高;而目前市場上很多牙膏也含有氟,從而導(dǎo)致氟斑牙。具體表現(xiàn)為滿口的大黃牙。
 
2.四環(huán)素牙:在個人年幼、牙齒處于礦化形成期的時候,服用四環(huán)素藥物;或者孕婦在懷孕期間服用四環(huán)素藥物導(dǎo)致導(dǎo)致乳牙著色。
 
現(xiàn)在由于生活條件的好轉(zhuǎn),用藥的科學(xué)化,內(nèi)源性的牙黃出現(xiàn)率,越來越少了。所以我們一般認為的牙黃,基本屬于外源性的。是因為我們?nèi)粘P缘那鍧嵅粔虻轿弧⒖谇恍l(wèi)生不良導(dǎo)致的。
 
對于這些較為頑固的食物色素、煙漬著色和內(nèi)源性著色(四環(huán)素牙或氟斑牙),只使用牙齒日常美白護理手段是遠遠不夠的。
 
即使是略微有刺激性的牙貼也只能取得短時的效果,要想長期改善“大黃牙”就得用點特別的手段啦!
 
一.掌握正確的刷牙姿勢
 
1、牙刷刷毛與牙齦呈45度角,放在牙齒跟牙齦交界位置,因為這里是牙菌斑大量堆積的區(qū)域,這個角度更易于清潔。
 
2、刷牙時,每次刷兩到三顆牙,從前到后,或者從后到前,牙刷小幅度水平顫動,震顫幅度不超過一兩顆牙的寬度,同時,上排牙齒向下,下排牙齒向上提拉輕刷;牙刷每移動一次,需重復(fù)該過程8~10次,牙齒內(nèi)外側(cè)同此方法。
 
3、刷到牙齒的咬合面時,將牙刷傾斜,與咬合面垂直,前后短距離顫動輕刷。
 
4、牙刷的移動,需以疊瓦式重復(fù),即牙刷每移動一次,要連帶把移動前刷到的最后一顆牙齒重復(fù)刷一遍,做到?jīng)]有遺漏。
 
5、在刷完牙齒之后,可以由內(nèi)向外輕刷舌面,去除食物殘渣及細菌,保持口氣清新。
 
6、每天刷牙2次,每次刷牙要刷夠3分鐘,爭取刷到每一顆牙的每個面。
 
7、由于牙刷刷不到牙縫,可以使用牙線對所有牙縫進行清潔。 
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