原來每天這么刷牙竟是錯(cuò)誤的

2018-06-13 來源：天津市口腔醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：引起口腔潰瘍。其實(shí)，并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會(huì)傷害牙齒。

原來每天這么刷牙竟是錯(cuò)誤的

大家都知道刷牙有益口腔健康，可錯(cuò)誤的的刷牙方法會(huì)讓你事倍功半。

刷牙太使力

刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒，也會(huì)傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實(shí)，并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會(huì)傷害牙齒。

牙頭太大

如果牙刷太大，在口腔內(nèi)執(zhí)行任務(wù)會(huì)不夠靈活。不建議用太大的牙刷，牙刷的大小以保證刷頭可以靈活伸到最后面的牙齒為宜。

冷水刷牙

冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的潔齒有效物質(zhì)發(fā)揮作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。

橫向刷牙

大部分的人采用橫向刷牙的方法，這對牙釉質(zhì)是一種物理磨損，而且達(dá)不到徹底清潔的作用。橫向刷牙會(huì)磨損牙釉質(zhì)，時(shí)間長了就容易形成“楔形磨損”。

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