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怎樣對付口腔頭號殺手“牙周炎”,傳你6招

摘要:酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過一段時間后再刷牙。
怎樣對付口腔頭號殺手“牙周炎”,傳你6招
 
牙周炎已被醫(yī)學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后,威脅人類身體健康的第三大殺手,也是口腔健康的“頭號殺手”。牙周炎出現(xiàn)的一些前期癥狀,也成為口腔“亞健康”惡化的主要特征。
 
什么是牙周?。?/strong>
 
牙周病是牙齒支持組織,包括牙齦、牙骨質(zhì)、牙周韌帶和牙槽骨因炎癥所致的一種疾病,是最常見的口腔疾病之一,也是導(dǎo)致牙齒喪失的一個主要原因。但患者并非所有這些組織都同時患病,視局部炎癥的輕重及范圍,牙周病可分為齦炎和牙周炎二大類。
 
牙周病的原因是什么?
 
牙齦炎、牙周炎等都屬于牙周病,常伴有牙齒出血、牙齦腫脹等,給人們的生活帶來了很大的煩惱。如患有牙周病,請及時治療。治療前,我們先來了解一下牙周病的原因。
 
1.牙菌斑:是指黏附于牙齒表面的微生物群,不能用漱口、水沖洗等方法去除。
 
2.牙石:是沉積在牙面上礦化的菌斑。牙石本身妨礙了口腔衛(wèi)生的維護,從而更加速了菌斑的形成,對牙齦和牙周組織形成刺激,導(dǎo)致牙周炎。
 
3.創(chuàng)傷性咬合:在咬合時,若咬合力過大或方向異常,超越了牙周組織所能承受的咬合力量,致使牙周組織發(fā)生損傷的咬合,稱為創(chuàng)傷性咬合。創(chuàng)傷性咬合包括咬合時的早接觸、干擾、夜間磨牙等。
 
4.全身因素:如年齡、性別、遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、糖尿病等因素使牙齒的支持組織逐漸被破壞,失去了支撐的牙齒最后松動、咀嚼無力,當然不能發(fā)揮咀嚼功能了。
 
5.其他:包括食物嵌塞、不良修復(fù)物及假牙、口呼吸等因素,也促使牙周組織的炎癥過程。
 
牙周病怎么治療?
 
對牙周炎的治療要從消除病因和減輕癥狀兩方面入手。
 
1.牙周基礎(chǔ)治療
 
如潔治、刮治、根面平整等。
 
2.牙周手術(shù)治療并配合藥物治療
 
經(jīng)過上述治療之后,大多數(shù)患者的牙周炎癥可以得到消除,松動的牙齒得以穩(wěn)固,患者的咀嚼功能未受到明顯影響。但是,經(jīng)過牙周基礎(chǔ)治療之后,部分患者仍然會有個別牙齒,甚至多顆乃至整個牙弓中的余留牙齒松動,難以行使正常的咀嚼功能,一旦出現(xiàn)上述問題,則需要采用牙周炎修復(fù)治療。

(二)修復(fù)治療
 
修復(fù)治療成為牙周炎綜合治療的重要組成部分,牙周炎的修復(fù)治療是在牙周基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上,通過修復(fù)學(xué)的方法來改善患牙的松動、移位及咀嚼無力等癥狀。牙周炎的修復(fù)治療主要包括調(diào)牙合、正畸療法和牙周夾板固定等。
 
牙周病怎么預(yù)防
 
良好的生活習(xí)慣,正確的口腔健康預(yù)防意識,選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品,綜合起來,能夠有效預(yù)防或防止牙周病。
 
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
 
堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。
 
2.密切注意牙周疾病的早期信號。
 
如果在刷牙或吃東西的時候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn),應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。

3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。
 
根據(jù)自身的“亞健康”征狀,選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品,可及早清除齦下牙石,通過給牙齦輸送營養(yǎng),有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機能,將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化
 
4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
 
注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
 
5、定期進行口腔保健檢查。
 
有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到正規(guī)醫(yī)院診所進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時除掉齦下牙結(jié)石。
 
6、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識。
 
切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;
 
尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過一段時間后再刷牙。
 
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