使用牙刷有哪些竅門
摘要：刷頭在使用一段時間后，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的刷頭多30%。
使用牙刷有哪些竅門
牙刷是用于清潔
牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏清潔牙齒,牙刷是人們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦?。那么，使用牙刷有哪些竅門呢？
使用牙刷的竅門
1、每人應(yīng)有自己的牙刷，混用既不衛(wèi)生又會使口腔中的疾病和細(xì)菌相互感染。
2、刷完牙后，反復(fù)沖凈牙刷，盡量甩干刷毛上的水分。刷頭朝上、刷柄向下放入杯中或通風(fēng)的地方，使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人備有兩牙刷輪流使用，這樣可使牙刷徹底干凈，有利于滅菌。
3、牙刷最好能定期消毒，可以在刷毛上滴幾滴肥皂水的疾病和細(xì)菌相互感染。
4、牙刷使用過久，刷毛逐漸失去彈性，毛束彎曲并向兩邊散倒，不僅失去清潔作用，且易擦傷牙齦，應(yīng)及時更換。最好每月更換一支新的牙刷。
5、常用的鬃毛和尼龍牙刷不要泡在熱水里燙，以免刷毛變軟失去彈性。一般的塑料牙刷也不耐高熱，會發(fā)生變形。新買的牙刷可用溫水泡一泡，起到清潔作用，也可使過硬的刷毛泡軟一些，避免損傷牙齦。
6、條件許可的話，每一次刷完牙，把牙刷放在消毒漱口水中浸一會，然后才拿出來放在睡房中吹干。
7、當(dāng)傷風(fēng)、感冒、流行性疾病初愈時，應(yīng)及早換上另一支新牙刷。
電動牙刷使用需注意以下6點：
1、給老人、孩子或殘障人士選購電動牙刷時，最好選擇刷頭與刷柄一體化設(shè)計的，以避免誤吞刷頭。
2、盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔后部牙齒。
3、與傳統(tǒng)的手動牙刷相比，電動牙刷在電力驅(qū)動下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動，效率遠(yuǎn)高于手動牙刷，但它對刷毛的要求也更高，以防在刷動過程中損傷牙齦。
4、由于電動牙刷具有強制性旋轉(zhuǎn)和震動功能，其作用力遠(yuǎn)大于普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。
5、至少保證2分鐘的刷牙時間，并讓每排牙齒的內(nèi)、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔到。
6、每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間后，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的刷頭多30%。
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