教您幾招幫孩子拒絕蛀牙！
摘要：提高抗齲能力。少吃零食和碳酸飲料，零食易粘附在牙齒上不易清潔，碳酸飲料中含有糖和酸，這些都很容易引起蛀牙。
教您幾招幫孩子拒絕蛀牙！
有一口好牙是值得慶幸一輩子的事情，只有
牙齒健康，我們才能心情舒暢，吃嘛嘛香。但想有一口好牙，則是需要堅持一輩子的事情。維護牙齒健康，需要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、掌握口腔健康常識。擁有健康口腔，擁抱智慧人生。
口腔健康需要我們長期維護，因為它時刻面臨著各種疾病的挑戰(zhàn)。位列其中的頭號危險分子——齲病，就是口腔健康的首要敵人。
正常乳/恒牙列
齲齒，俗稱蟲牙、蛀牙。雖叫蟲牙，卻并非被蟲子咬的，那齲齒到底是怎么形成的呢？
齲齒的發(fā)生要求有敏感的宿主、口腔致病菌群及適宜的底物，而這些底物又必須在口腔滯留足夠的時間?？谇恢虏【軌虼x碳水化合物產(chǎn)酸，但由于菌斑基質(zhì)的屏障作用，這些酸不易擴散，導(dǎo)致牙體硬組織脫礦，最終形成齲齒。
齲齒發(fā)展過程
上面如果讓您頭疼了，那下面咱再給您支支招吧！
愛護牙齒，從小做起！避免蛀牙，預(yù)防為主！也就是說牙齒的健康應(yīng)該從孩童時期就開始維護，孩子的牙齒要靠您做父母的來保護！以下幾招幫您的孩子拒絕蛀牙！
妙招一：刷牙，有效去除牙菌斑
早晚刷牙，正確刷。刷牙時爭取做到面面俱到，每個牙齒要刷到，每個牙面牙面要刷到。不要使用太大的力量，使用力量為100g左右；每次刷牙時間不低于三分鐘
妙招二：多吃粗纖維食物（玉米、蘿卜等）
粗纖維食物可以提高咀嚼功能。增強自潔作用，提高抗齲能力。少吃零食和碳酸飲料，零食易粘附在牙齒上不易清潔，碳酸飲料中含有糖和酸，這些都很容易引起蛀牙。
妙招三：刷牙用兒童保健牙刷
小頭，軟毛牙刷保護小孩牙齒，建議認真刷牙，每天3次。
妙招四：給孩子做窩溝封閉。
窩溝封閉又稱點隙裂溝封閉，是指不去除咬合面牙體組織，在其上涂布一層粘結(jié)性樹脂，保護牙釉質(zhì)不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，增強牙齒抗齲能力，從而達到預(yù)防齲病發(fā)生的一種有效防齲方法。窩溝封閉的最佳年齡是3歲、6歲、12歲，待要做窩溝封閉的牙齒完全萌出后進行。
妙招五：定期進行口腔檢查。
對于學(xué)齡前兒童建議每三個月進行口腔檢查，而對于學(xué)齡兒童建議每六個月進行口腔檢查，達到對齲齒的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
預(yù)防齲齒小口訣：
糖果零食要少吃，早晚應(yīng)把牙齒刷
每天認真刷刷牙，保健牙刷更護牙
六齡牙，很重要，窩溝封閉保護它
口腔檢查不能少，半年一次去看牙
有病早治痛苦小，口腔健康齊歡笑
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