睡覺流口水是睡的香？居然這才是真相！
摘要：可以對著鏡子笑一笑，如發(fā)現(xiàn)有口角歪斜或眼睛閉不嚴、頭痛等情況，就可能是面神經(jīng)炎或中風的前兆，建議立即到醫(yī)院進行檢查。
睡覺流口水是睡的香？居然這才是真相！
1、睡覺時為什么會控制不住口水？
醫(yī)學上把這種情況叫做「流涎癥」，正常情況，睡眠時我們也會把口水咽下，但部分人在入睡后，控制唾液分泌的神經(jīng)中樞仍舊處于活躍興奮狀態(tài)。
2、睡覺流口水的常見原因
①存在口腔疾病
口腔患有炎癥，會導致食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，發(fā)生齲齒、牙周病，疼痛的刺激也會促進唾液分泌，從而使唾液分泌過多。
睡覺時有些人會不自覺地用嘴呼吸，而且大多會伴隨流口水，長此以往還會導致牙齒畸形。
特別是前牙向前突出（齙牙）比較明顯，嘴巴很難完全覆蓋前牙面，上下唇自然分開口水，很容易流出。
③睡覺姿勢不對
如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等姿勢就很容易流口水。趴在桌子上睡也會讓臉部受到擠壓，迫使我們張開嘴巴呼吸。
④用腦過度
當用腦過度或極度疲勞時，會引起神經(jīng)功能紊亂，大腦會因此產(chǎn)生"錯覺"，使大腦出現(xiàn)異常興奮，從而發(fā)出錯誤的信號，導致流口水情況的發(fā)生。
⑤脾胃失調(diào)
中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn)，常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸。如身體濕邪比較重，也會出現(xiàn)流涎癥。
⑥面神經(jīng)炎或中風
面部受涼、吹風或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如發(fā)現(xiàn)有口角歪斜或眼睛閉不嚴、頭痛等情況，就可能是面神經(jīng)炎或中風的前兆，建議立即到醫(yī)院進行檢查。
3、如何預防及處理？
睡覺時盡量不要趴著睡，要盡可能的平躺，保持良好的睡姿。
養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，飯后要漱口，以保證口腔的清潔衛(wèi)生，防止口腔內(nèi)食物殘渣的堆積，引發(fā)唾液的分泌量加大。
如患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、
皰疹性口炎、
口腔潰瘍等口腔病癥時，要積極到正規(guī)的牙科醫(yī)院進行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。
牙齒畸形要盡早到正規(guī)齒科醫(yī)院進行牙齒矯正。
注意科學合理飲食，不能飯后立即倒頭就睡，要有適當?shù)幕顒樱偕洗菜X。注意盡量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。
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