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別以為拔完牙后就萬(wàn)事大吉!這些做不好還要受罪

2018-07-02 來(lái)源:哈爾濱永康口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:民間有“溫水牙,冷水面,熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
別以為拔完牙后就萬(wàn)事大吉!這些做不好還要受罪
 
拔牙術(shù)是口腔科最常用的手術(shù)。由于拔牙是在有唾液和存在大量微生物的環(huán)境下進(jìn)行的,因此,如同外科手術(shù),拔牙后的護(hù)理絕不應(yīng)該看成為簡(jiǎn)單的要求,而應(yīng)嚴(yán)肅對(duì)待。作為拔牙病人,懂得一些拔牙后的正確護(hù)理,不僅有利于拔牙創(chuàng)的良好愈合,而且可以防止許多拔牙后并發(fā)癥的出現(xiàn)。
 
拔牙后如何護(hù)理
 
紗球咬半小時(shí)就該吐了:拔牙后,醫(yī)生會(huì)在拔牙窩上方放置一個(gè)紗球讓患者咬緊,用以壓迫止血。一般沒有血液病的病人,在安靜狀態(tài)下咬緊紗球半小時(shí)就可以止血。
 
拔牙后別老用舌頭舔傷口:良好的血凝塊是拔牙創(chuàng)口正常愈合、避免感染的重要條件。當(dāng)吐出紗球后,牙槽窩已經(jīng)止血,這時(shí)候血凝塊已經(jīng)形成。但如果經(jīng)過唾液或者喝水的沖刷,血凝塊又會(huì)分解,就像冰融化一樣,最終導(dǎo)致血凝塊脫落和再出血。因此,拔牙后24小時(shí)內(nèi)不要漱口和刷牙,喝水也不要用力漱口,不要經(jīng)常用舌頭舔傷口。
 
術(shù)后又出血,記得咬紗球:有時(shí)候紗球吐了以后已經(jīng)止血了,但是經(jīng)過運(yùn)動(dòng)、說話、喝水等引起牙槽窩再次出血,這時(shí)候可以用紗球放置于拔牙窩上方緊咬,壓迫止血,一般都能奏效。如果止不住血,要及時(shí)去醫(yī)院處理。
 
術(shù)后疼痛腫脹,用止痛藥+冷敷:術(shù)后的疼痛和面頰部腫脹屬于正常的生理反應(yīng),在所難免。一般牙齒越復(fù)雜,拔牙的創(chuàng)傷越大,術(shù)后的反應(yīng)就越嚴(yán)重。腫脹則一般在一周之內(nèi)可以消退,可以通過冷敷來(lái)緩解。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)在術(shù)區(qū)冷敷,每冷敷15分鐘,需要休息15分鐘以上。正確地冷敷有助于減輕術(shù)后腫脹、出血和疼痛。
 
別嘴饞,遠(yuǎn)離辛辣滾燙食物:拔牙后兩小時(shí)可以進(jìn)食流食,前三天以流食為主,目的是便于吞咽,以免破壞牙槽窩的血凝塊。勿進(jìn)食過熱及辛辣刺激食物,可進(jìn)食偏涼食物,口含冰塊或冷飲有助于止血。當(dāng)天及次日盡量休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),有出血傾向者,避免平躺,可半臥位,減少頭面部血流量。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食一些富含白質(zhì)和維生素的食物,一周內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量不吸煙、不飲酒。
 
刷牙漱口是重要的、必要的:拔牙后更要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生以免引起感染。有些患者遲遲不敢刷牙漱口,導(dǎo)致口腔衛(wèi)生很差,引起傷口感染。前面已經(jīng)說過,24小時(shí)以后就可以刷牙漱口了,注意動(dòng)作輕柔即可。每餐后可使用漱口水或淡鹽水漱口,尤其注意及時(shí)清理掉進(jìn)下頜牙槽窩的食物殘?jiān)?/div>
 
有不適都要及時(shí)復(fù)診:拔牙后如果無(wú)明顯不適可以不復(fù)診。如果有縫線,可在術(shù)后5-7天時(shí)復(fù)診拆線,也可在附近醫(yī)院拆線。如果術(shù)后反應(yīng)明顯,出現(xiàn)體溫升高,開口困難,疼痛不能緩解等,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。若術(shù)后3天開始出現(xiàn)拔牙窩劇痛,服用止痛藥都無(wú)法緩解,疼痛向半側(cè)頭放射,嘴里面有腐敗臭味,可能是發(fā)生了干槽癥,要及時(shí)復(fù)診。
 
術(shù)后反應(yīng),每個(gè)人都不一樣:術(shù)后反應(yīng)是暫時(shí)的,一般都不會(huì)引起嚴(yán)重的不適。每個(gè)人情況不一樣,沒有可比性,因此不要拿自己的感受和別人的經(jīng)歷相對(duì)比??茖W(xué)平靜地對(duì)待術(shù)后反應(yīng),不要因此影響正常生活。
 
日常生活中該如何護(hù)理

1/警惕根面齲
 
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),牙周開始暴露,這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞,臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn),因而最易被人們忽視。所以,中老年人應(yīng)定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早充填,減少痛苦和損失。
 
2/防治牙周炎
 
許多人患了牙周炎以為是“虛火上升,牙周發(fā)炎,吃點(diǎn)藥就無(wú)事了”。殊不知,牙周炎常易反復(fù)發(fā)作,損害牙周的健康,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應(yīng)做局部的牙周治療,如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥,才會(huì)有令人滿意的治療效果。
 
3/修復(fù)缺牙
 
有些人認(rèn)為,年紀(jì)大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩,缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多,它會(huì)明顯降低咀嚼能力,影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收;會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落;會(huì)影響語(yǔ)言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷,恢復(fù)牙齒功能。
 
4/溫水刷牙
 
由于牙面磨損和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現(xiàn)敏感癥,遇冷、熱、酸、甜,就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過冷、過熱的刺激,會(huì)導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康。民間有“溫水牙,冷水面,熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
 
5/牙齒保健
 
生命在于運(yùn)動(dòng),牙齒也需要運(yùn)動(dòng)。一日三餐,牙齒雖然也在運(yùn)動(dòng),但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運(yùn)動(dòng)那樣,三餐飯的咀嚼動(dòng)作并不夠,牙齒還需要自身的鍛煉。其方法有:叩齒,每日早晚空口時(shí),上下牙齒反復(fù)撞擊各200次;按摩牙齦,在牙齒無(wú)軟垢、牙結(jié)石、炎癥的情況下,漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦,每日三次,最好在飯后進(jìn)行,每次上下10~15次,也可轉(zhuǎn)舌按摩。
 
6/敷齒防病
 
可將大蒜洗凈搗爛,加少許水調(diào)成糊狀,敷在牙齦上,每次約10分鐘,或用帶辣味的鮮蘿卜代替,既有殺菌消毒、保護(hù)牙床、預(yù)防牙周病的作用,又能促進(jìn)牙齦的再生。 
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