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最容易引起蛀牙的食物排名

2018-08-15 來源:家庭口腔健康管理師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糯米類的食物和軟糖有個共同之處就是粘牙,當(dāng)吃過糯米食物,牙齒若沒有及時清潔,食物殘渣容易留在口腔內(nèi),牙齒很容易遭到腐蝕。
最容易引起蛀牙的食物排名
 
蛀牙對口腔健康的影響非常大,影響食欲和身體發(fā)育,降低咀嚼功能。別說兒童,就連成人有時都很難避免。想要預(yù)防蛀牙,首先要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,牙齒要清潔干凈,同時應(yīng)當(dāng)遠離易導(dǎo)致蛀牙的食物。那么有哪些食物是最容易導(dǎo)致蛀牙的呢?
 
最容易引起蛀牙的食物排名

軟糖
 
軟糖的糖分高,還容易黏在牙齒上,最危險的是在睡前吃軟糖,等你睡著以后牙菌就悄悄的出來破壞你的牙齒。很有可能一夜之間牙齒就被蛀,出現(xiàn)牙痛的問題。
 
餅干
 
導(dǎo)致蛀牙的不僅僅是糖果,餅干等淀粉類食物也容易導(dǎo)致牙齒被蛀,如果想避免淀粉類食物的蛀牙,盡量減少食用的次數(shù),每天吃零食次數(shù)越多,患齲的危險性就越大。
 
糯米食物
 
糯米類的食物和軟糖有個共同之處就是粘牙,當(dāng)吃過糯米食物,牙齒若沒有及時清潔,食物殘渣容易留在口腔內(nèi),牙齒很容易遭到腐蝕。
 
巧克力
 
巧克力也是一種含糖的食物,但巧克力造成蛀牙的危害稍低一些,原因就是巧克力的可可豆中有一種抗菌成分,能夠中和巧克力的糖份,降低蛀牙的概率。
 
冰淇淋
 
冰淇淋的成分很多,包括防腐劑、色素、人工配料、糖、脂肪,吃多了不僅容易肥胖,也容易導(dǎo)致蛀牙。 
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