牙齒的黑三角，比蛀牙更可怕
摘要：牙線等輔助清潔工具，全面的對牙齒進(jìn)行清潔，這樣除了可以減少黑三角的出現(xiàn)之外，還可以預(yù)防其他的口腔疾患。
一、牙齒的“黑三角”是什么？
答：相鄰牙齒外形最突點(diǎn)雖然接觸在一起了，可是相鄰牙齒之間的牙齦并不能完全覆蓋兩個牙齒的鄰接點(diǎn)之間的間隙到牙齒的牙頸部時，肉眼所能看到的一個三角形間隙，我們稱之為黑三角。
二、為什么那么多人害怕黑三角？
大部分人害怕黑三角，是因?yàn)樗貏e難看。但黑三角真正可怕的是，它不但無法自我修復(fù)（不可逆），反而可能會越來越嚴(yán)重。一方面是黑三角容易造成食物嵌塞，另一方面它更容易讓細(xì)菌積累，影響牙周健康。
三、形成「黑三角」的病因：
經(jīng)過長期的臨床觀察研究發(fā)現(xiàn)了以下幾種可能的病因：
①理性牙齦萎縮
這種情況主要是老年人比較常見，隨著年齡增長，牙齦會出現(xiàn)少量退縮，但只會造成輕微的牙齒敏感。
②牙周炎
由于長期不良的口腔衛(wèi)生，會導(dǎo)致
牙結(jié)石、牙菌斑在齦緣、牙縫間堆積，不斷刺激牙齦，造成牙齦紅腫、
口臭、牙松動，牙齦也會慢慢萎縮，露出牙根。
③牙列不齊
牙齒擁擠會導(dǎo)致牙縫間的軟垢牙石不容易得到清潔，牙齦長期炎癥，就會導(dǎo)致牙齦退縮，當(dāng)通過矯正，原本擁擠的牙齒排齊后，相鄰牙齒間過大的間隙就會暴露出來，導(dǎo)致明顯的牙齦黑三角。
④刷牙方式不正確
刷牙時用力不當(dāng)，也會刺激牙齦，特別是習(xí)慣橫著刷往往更容易發(fā)生牙齦萎縮， 另外不正確的使用牙簽也會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。
如有做的不好的
假牙，比如活動假牙的卡環(huán)會刺激牙齦，發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。
四、如何避免出現(xiàn)黑三角？
全面的口腔護(hù)理
黑三角的產(chǎn)生有很大一部分原因是牙齒清潔沒有清潔好，導(dǎo)致產(chǎn)生牙菌斑牙結(jié)石從而導(dǎo)致牙齦萎縮而產(chǎn)生，注意清潔牙齒可以有效減少黑三角產(chǎn)生。
運(yùn)用正確的刷牙方式，堅(jiān)持每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，切忌拉鋸式的刷法牙方式，除此之外還可以選擇使用牙縫刷、沖牙器、牙線等輔助清潔工具，全面的對牙齒進(jìn)行清潔，這樣除了可以減少黑三角的出現(xiàn)之外，還可以預(yù)防其他的口腔疾患。
洗牙
牙周病的進(jìn)展大都緩慢，及時發(fā)現(xiàn)苗頭，近早一步停下牙周病進(jìn)程。洗牙可以有效清除牙結(jié)石、軟垢，每半年一次為最佳。
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