矯正期間的你,會(huì)刷牙嗎?
摘要:小范圍橫向刷,然后順著牙面豎刷下來;牙刷向前移動(dòng)半顆牙的距離,繼續(xù)重復(fù)該動(dòng)作,直至把全部?jī)?nèi)側(cè)牙面刷完。
矯正期間的你,會(huì)刷牙嗎?
伴隨著暑假的來臨,正畸科初戴矯治器的小伙伴們?cè)絹碓蕉啵敲闯C正期間,我們應(yīng)該怎么刷牙,今天,小編就來帶領(lǐng)大家了解一下。
矯正期間的口腔衛(wèi)生,這個(gè)看起來“人盡皆知”的小事情,在實(shí)際矯正中,卻最容易出問題。當(dāng)患者因口腔衛(wèi)生,導(dǎo)致不得不中斷矯正時(shí),牙醫(yī)顯得很無力,患者也覺得很無辜——每天刷牙了啊。刷是刷了,但可能都是“假動(dòng)作”——做做樣子,其實(shí)根本沒刷干凈。那么,在矯正期,怎樣才能刷干凈呢?
1、牙刷選擇——小頭、軟毛
對(duì)于牙刷,可以選擇正畸專用牙刷,也可以選擇普通的小頭、軟毛的牙刷。
由于托槽阻擋,正常的豎刷無法完成,可以采用畫圈刷,其實(shí)畫圈過程中同時(shí)涵蓋了“橫刷”和“豎刷”兩個(gè)動(dòng)作。這種刷法簡(jiǎn)單,但是極為有效,能清理絕大部分牙面和托槽周圍的軟垢。
3、牙齒內(nèi)側(cè)面——巴氏刷牙方法
牙齒內(nèi)面推薦使用巴氏刷牙方法,先將牙刷45°朝向牙齦,小范圍橫向刷,然后順著牙面豎刷下來;牙刷向前移動(dòng)半顆牙的距離,繼續(xù)重復(fù)該動(dòng)作,直至把全部?jī)?nèi)側(cè)牙面刷完。
4、牙齒咬合面——來回反復(fù)刷幾次
比較簡(jiǎn)單,使用牙刷,順著牙弓方向?qū)⒁Ш厦鎭砘胤磸?fù)刷幾次即可。
5、牙齒相鄰面——用牙線“勒”
牙齒的這個(gè)面最容易被忽視,該部位清理需要依靠牙線,將相鄰兩牙互相接觸的地方用牙線“勒”干凈。注意將牙線穿過牙齒上矯正用的弓絲,以避開弓絲對(duì)牙線活動(dòng)的阻擋。
6、牙齒鄰間隙和托槽側(cè)邊——用“牙間隙刷”刷
使用牙間隙刷,可以清理牙刷不容易刷到的牙齒鄰間隙和托槽側(cè)邊。
所以,請(qǐng)矯正的親記得好好刷牙,保持口腔衛(wèi)生。矯正就是堅(jiān)持,看著自己的牙齒狀況越來越好,越來越整齊,是一件很美好的事情。卸了矯治器你會(huì)發(fā)現(xiàn),這是一次很有意義的堅(jiān)持。